【オートミールレシピ】 止まらない! オートミールクッキー【ザクザク食感! 簡単美味しい】

【オートミールレシピ】 止まらない! オートミールクッキー【ザクザク食感! 簡単美味しい】

ワンボウルでできる、オートミールのレシピです。
バナナの甘みがあるので、ラカントは控えめでつくってみました。
プルーンやくるみはご自宅にある、お好きなドライフルーツとナッツで代用可能です。
通常のオーブンの場合、予熱ありで170℃20分で様子を見ながら焼いてみて下さい。

【 材料 】
バナナ　1本
ラカント　20ｇ
卵　1個
くるみ　50ｇ
プルーン　50ｇ
オートミール　100ｇ

【 作り方 】（約7枚分）
1　ボウルにバナナを入れよくつぶす
2　1のボウルに、ラカント、卵を加え泡立て器でよく混ぜる
3　2のボウルにくるみ、プルーン、オートミールを入れ混ぜる
4　オーブントレイに、丸く形成しながら並べる
4　170℃で15分焼く

【 所要時間 】
約30分

◆チャンネル紹介◆
nico+diet（ニコプラスダイエット）が糖質制限レシピをご紹介。そして、ダイエットサプリの実践編もアップしてます。　
糖質制限中でも材料を選べば我慢せずに甘いおやつも食べられます。ストレスフリーで楽しく美味しくダイエット(*^^*)

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