玄米粉でミニ食パン/玄米パン○小麦粉不使用○卵不使用○乳製品不使用

こんにちは!あんこです^^○⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
動画を見て頂き、ありがとうございます♪⁡⁡⁡⁡⁡⁡
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このチャンネルでは、、⁡⁡⁡⁡⁡⁡
忙しない日々の中でも⁡⁡⁡⁡⁡⁡
〈手作り〉を取り入れやすいようにと⁡⁡⁡⁡⁡⁡
・工程が少なく、シンプルな作り方⁡⁡⁡⁡⁡⁡
・手に入りやすい材料⁡⁡⁡⁡⁡⁡
・洗い物少なめ(私が洗い物苦手なもので笑)⁡⁡⁡⁡⁡⁡
をモットーに作った⁡⁡⁡⁡⁡⁡
米粉のパン・おやつのレシピ⁡⁡⁡⁡⁡⁡
をお届けしています○⁡⁡⁡⁡⁡⁡
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たくさんの方のお力になれると嬉しいです☆⁡⁡⁡⁡⁡⁡
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今回は以前リクエストのあった、、⁡⁡
玄米粉の食パンのご紹介です!⁡⁡⁡⁡
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作りやすいようにと⁡
パウンド型で焼く⁡
ミニ食パンにしてみました^^♪⁡
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⁡【材料】⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
〈横20cm×縦7cm×高さ6cmの型使用〉⁡⁡⁡⁡
玄米粉       200g⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
片栗粉       30g⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
塩         2g⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
砂糖        15g⁡⁡⁡
ココナッツオイル  10g⁡⁡⁡
ドライイースト   4g⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
ぬるま湯      190g⁡⁡
(夏場など室温高い日は水で!)⁡⁡
※動画内で180gと記載していますが、、190gが正しいです。
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《玄米粉について》⁡
いくつか玄米粉を試した結果、一番ふわふわに仕上がったものが宮本ファームさんの「ミズホチカラ玄米粉」でした○⁡
玄米粉の種類によって仕上がりがかなり変わってくるので、こちらのレシピをお試しする際は同じものを使って頂くことをオススメします!⁡

ちなみに、、⁡
以前上げた〈ほぼ100%玄米パン〉は、ミズホチカラ玄米粉でも美味しく作ることができました^^♪⁡
↓ ↓⁡
〈ほぼ100%玄米パン〉⁡
https://youtu.be/HMGxCDUbPLs⁡

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⁡⁡⁡⁡⁡今回使用した玄米粉↓↓⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
宮本ファーム【ミズホチカラ玄米粉】⁡
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公式サイト:https://miyamotofarmkyoto.stores.jp/⁡
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ドライイースト⁡⁡⁡⁡
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サイリウム⁡⁡
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使用器具↓↓⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
耐熱ボール⁡⁡(大)⁡⁡⁡⁡
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クッキングシート⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
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(こちらコストコでも購入できます!)⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
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オーブン⁡⁡⁡⁡⁡⁡
(TOSHIBA スチームオーブンレンジ石窯ドーム⁡⁡⁡⁡⁡)⁡
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コメントもお待ちしてます♪⁡⁡⁡
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#米粉#玄米粉#食パン#パウンド型#小麦粉不使用#乳製品不使用#卵不使用#プラントベース#レシピ#簡単#手作り#おうち時間

7件のコメント

  1. ずっと作りたかった玄米パン、同じ玄米粉を買って作ってみました。お菓子作りはよくしますが、パンは初めてです。頑張ったのに、レンジとオーブンは使えるに、初めてオーブンでの醗酵機能を使ったらまさかのエラー表示…電源落としても無理でパニクりながら自然醗酵…でも子供の寝かしつけの時間も迫ってきて作ったら、味は美味しいのですが、あんこさんの様に綺麗に膨らまず…💦
    他の醗酵方法をググって、次こそは成功できるよう頑張ります🔥 味は最高に美味です✨ あんこさん、素敵なレシピをありがとうございます! もう一つのサイリウムを使う方の玄米パンも作ってみます✨

  2. 同じ玄米粉でない為かふっくらせず、中央が凹んでしまいました。中もねっとりしてしまいました。やはり玄米粉がいけないんですかね…

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