太らない！しっとりスイートポテトの作り方【ダイエット・低糖質】
【メモ】
今回はレンジとトースターを使ってスイートポテトを作りました✨
バターを使用する際は無塩バターでも作れますが少しだけ塩を入れてあげると甘みが増しますよ🧂
最後に焼いて作るスイートポテトもおいしいけど、焼く前のスイートポテトもおいしい🤤
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【材料】
さつま芋・・・・・・・・・・250g
お好きなミルク・・・・・・・20g
ラカント・・・・・・・・・・20g
有塩バター・・・・・・・・・10g
卵黄・・・・・・・・・・・・1個
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▼自己紹介
過去に半年で15kgのダイエットに成功し、もう一度体を絞るためにダイエットを決意！
食べることが大好きな為、我慢せず食べても痩せられる簡単なスイーツを研究中✨
オートミールやおからパウダーを使ってヘルシーで美味しいレシピを発信していきます🔥
#スイートポテト #低糖質 #ダイエット #さつま芋 #ラカント