【フライパンで簡単】太らないヘルシーおやつレシピ集！Healthy Sweets Made in a Frying Pan
提供：ダイレクトテレショップ
▼今回紹介した「フレーバーストーンダイヤモンドエディション」は
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【クーポン内容】
お支払い情報を入力する際に、
以下クーポンコードを入力すると『300円引き』になります！
クーポンコード：A41326
特典：300円引き
クーポン期日：2023/3/14(火)まで
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1:07 〜 おからチョコチップクッキーの材料
大豆粉パンケーキミックス 50g https://amzn.to/3ShBeLB
(↑普通のでもOK)
おからパウダー 30g https://amzn.to/3IgUnbR
ラカント 20g https://amzn.to/3lKMOm5
油 20g https://amzn.to/3EpAiz4
豆乳 50cc〜
チョコチップ お好み
3:42 〜 プロテインパンケーキサンドの材料
ソイプロテイン 50g
米粉 30g https://amzn.to/3XO9sYi
ココアパウダー 小さじ1 https://amzn.to/3SfbkIe
ラカント 10g https://amzn.to/3lKMOm5
豆乳 50cc
ベーキングパウダー 小さじ1 https://amzn.to/3Z3roiy
中に挟む水切り豆乳ヨーグルトやギリシャヨーグルト 適量
5:49 〜 玄米とオーツの塩グラノーラバーの材料
玄米
オートミール https://amzn.to/3YOg4XZ
ナッツ https://amzn.to/3ScXVAx
大豆パフ、ドライフルーツなど
塩こうじ(塩でも) https://amzn.to/3EjmR3F
メープルシロップやオリゴ糖
(すべて適当！メイン食材の玄米、オートミールとナッツは入れて欲しい)
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