【材料３つ！】超簡単！むしろ痩せるオートミールお好み焼きの作り方/低糖質/たんぱく質たっぷり/ダイエットレシピ/節約レシピ/グルテンフリー/ダイエット/ダイエット食事

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材料３つだけで
オートミールお好み焼きが
作れちゃいます。

時間のない時や
節約レシピに
是非どうぞ。

【材料】
オートミール
もやし
鶏ひき肉

材料は何でもOKです。
もやしの代わりにキャベツや
鶏ひき肉の代わりに
豚ひき肉やハム、ベーコン
何でも応用はききますよ！

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