【オートミール】超簡単プロテインパンケーキのレシピ！甘味料一切不要の作り方｜ダイエットパンケーキ｜グルテンフリー｜ヴィーガンOK！

こんにちは、イギリス在住アラサー女子のMisatoです。

今日は大好きなオートミールを使って、プロテインパンケーキの作り方を紹介します。
砂糖・甘味料を不要、グルテンフリー/ヴィーガンの方も安心して食べられます！

私がいつも買うオートミールはQUAKER(クエーカー)です。
https://amzn.to/2WPMzWK

私がイギリスでピーナッツ・アーモンドを購入しているサイト
http://tinyurl.com/yc28l2jw

ピーナッツ・アーモンドバターの作り方

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