たんぱく質たっぷり！「オートミール&プロテインクッキー」
プロテイン消費レシピです。毎日飲んでいるソイプロテインの賞味期限が近づいていたので「お菓子作りに使ってみよう」と思ったのがきっかけです。
私は普段プロテインバーを持ち歩いていますが、今度からはこのクッキーを持ち歩きたいと思います。
少ない材料で簡単に作れるので、ぜひ作ってみてください。
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オートミール&プロテインクッキー 4cm(大きさ)×1.5cm(厚さ)で11枚分
オートミール 60g
ソイプロテイン 30g
黒糖 25g
ココナッツオイル 30g
卵 1個
チョコチップ 20g
予熱した160℃のオーブンで15〜20分焼いたら完成！
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#プロテインクッキー #プロテインバー #オートミールクッキー
3件のコメント
I don't know why, but this video is so cozy and beautiful, I think this is a new level of aesthetics.🥺😍 By the way, I also have the aesthetics of desserts, do you want to see?🍞🍓
さっそく作りました(^^)とっても美味しいです。プロテインの消費に困ってたので助かりました♪
すごく美味しそうです！
プロテインはホエイプロテインでも可能でしょうか？