あずきを毎日食べるだけで腎臓と血管が若返る！あずきの驚きの健康パワーを徹底解説
信じられないかもしれませんが、あずきには現代人が抱える様々な健康の悩みを解決する力があるんです。
老化した血管をツルツルにし、疲れた腎臓をピカピカにする効果が、最新の研究でも証明されています。
さあ、この驚きの健康効果を徹底解説していきましょう！
北海道産 小豆 （あずき） 900ｇ
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28件のコメント
一回何グラム位取れば効果が出るのですか？
あんこなら週3くらいは食べますね。あんパンだけど。
無農薬のあずきを5キロを食べずに冷凍庫でずっと一年保管状態でした。食べ始めます。味付けですが、ココナッツシュガーも控えたほうがいいですか？
はじめまして。
この二年間昼食後おやつとして小豆をたべています。
毎日同じものん食べているので、不安になっていましたが、この動画に出会って良かったで〜す。🤗
❤小豆ご飯毎日食べます! 血管年齢が10年若いです❤
私は毎朝、小豆ヨーグルトを食べています。
ありがとうございました。
肝臓にも、いいよ🎉 😮
毎日発芽玄米に小豆を混ぜて、にがり水も入れて土鍋で炊いてます😊
炊飯器で、小豆炊いて、食べます。ありがとー👍
井村屋のあずきバーは、どうなのだろう？
あずきがいいのはわかりましたが、私は腎不全でカリウムの制限をされています。大丈夫ですか？
コーヒー豆の画像が初頭に出て「あずきです」の字幕で視聴中断
甘いものは苦手ですが、昔からぜんざい大好き、あずきを今毎日食べてました、上品な甘さが飽きません。最高だよー
ささげでもいいかなぁ？😅
つるありのささげが庭で2年連続モリモリ山のように茂って大量にできます。
赤飯の豆は関東ではあずき、関西ではささげだそうですね。
あずきは腹が割れてしまいがちなので切腹を連想するので嫌われてのことだそうです。
小豆の効果の素晴らしさをご紹介頂きありがとうございます。早速実践していこうとおもいます。
あずきが腎臓に良いという情報をありがとうございます
初めましてです✨
小さい頃、祖母が色んな野菜と小豆を煮た「いとこ煮」をよく作ってくれました。おばあちゃんくさいなぁ…とイヤイヤ食べているうちに好きになっていったのを思い出しました😊
小豆というと甘い「あんこ」で摂る機会が多そうですが、砂糖が添加されて糖質も多いですよね!?
和菓子もいいけど、甘くないお料理系で小豆のメリットを摂り入れていきたいな～と思いました。
参考になる動画、ありがとうございます🎵
あんパンを毎日食べています。
今日モーニング行き小豆ぱんを食べました
最近小豆をよく食べています
最近小豆をよく食べています19日に血液検査受けますので腎機能の回復がされていれば良いのですが、乞うご期待です。今日お汁粉も買いました。
小豆効果は出来ました。腎臓の悪い人、動脈硬化がある人も大丈夫なのでしょうか？
感銘うけた
昔から小豆は魔を払うと言い伝えられてきたが、そういう昔の人の言葉って意味があるんだろう。民間療法など病は気からとか冷えは万病の元とか。
説明はわかりましたが一日何グラム摂取が必要ですか
白米を炊飯器で炊く時、一緒に小豆も混ぜて炊く方法は、可能でしょうか？
いい勉強になりました