【黒ごま豆乳プリン】4つの材料を混ぜて冷やすだけ！糖質控えめでもとっても美味しい！ #高タンパク #低糖質 #低GI #vegan #ヴィーガン #グルテンフリー #卵不使用

【黒ごま豆乳プリン】4つの材料を混ぜて冷やすだけ！糖質控えめでもとっても美味しい！ #高タンパク #低糖質 #低GI #vegan #ヴィーガン #グルテンフリー #卵不使用

※葛粉（片栗粉orコーンスターチ）を大さじ３にするとプリン状になります！

※シロップを大さじ３くらいが美味しい甘さです！

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

★チャンネル登録はこちら
https://www.youtube.com/channel/UCazwO8xFQuNjFBU81MLrHQg

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

●材料 material

豆乳 soy milk ４００ml
練り黒胡麻 Black sesame paste 小さじ２tsp
くず粉 Kudzu ２５〜３０g
（片栗粉 or コーンスターチ　大さじ３tbsp）
シロップ （砂糖など） syrup or suger 大さじ１〜３tbsp

【動画で使っているオススメ材料の商品リンク】

○くず粉（国産吉野本葛150g）
https://amzn.to/3TNqhBK

○KIRKLAND カークランドシグネチャー　オーガニック ブルーアガベ シロップ　1.02kg x2本
https://amzn.to/3KN0kyc

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

☆Chapter list

00:03 材料 material
00:36 豆乳 soy milk
00:52 ねり黒胡麻 Black sesame paste
01:28 くず粉 kudzu
02:36 火をつけてひたすら混ぜる Turn on the heat and mix.
03:25 シロップ（糖分）syrup
03:45 容器に入れる Put in a bowl
04:13 冷まして冷蔵庫へ Let it cool and go to the refrigerator
04:41 Tasting

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

●オリジナルLINEスタンプ（動画内で使っているイラストのスタンプです♡）
https://line.me/S/shop/sticker/author/178381

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼