【ダイエットスイーツ】酵素ダイエット！砂糖不使用☆レンチンフルーツゼリー【diet jyelly】【enzyme diet】
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＊cchannel公式クリッパー
美容料理研究家あゆのダイエットレシピ。
今回はフルーツゼリー
作業時間たったの2分！
レンチンで簡単にゼリーを作ります。
フルーツたっぷり！酵素たっぷり！
酵素を摂取して、痩せやすい身体を作りましょう。
ゼラチンでデトックス効果も！
砂糖不使用＆甘さ控えめでとってもヘルシーなダイエットゼリーです。
〜Today’s menu〜
fruits jelly
It takes only 2min for cooking.
You can cook jelly with range!
Many fruits and much enzyme.
Try to eat enzyme and get body easy to lose weight.
You can also get the effect of detox with gelatin.
No sugar and sugarless jelly is so healthy!!
Why don’t you try it?
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youtube&cchannelでは、
①グルテンフリー
②糖質制限
③デトックス
のダイエットや美容におすすめなヘルシーレシピを配信。
おうちにあるもので簡単に短時間で作れるので、気軽に挑戦してみて下さいね！
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材料(2人分)
○水…250ml
○メープルシロップ…大さじ2
粉ゼラチン…5g
お好みのフルーツ…適量
作り方
①タッパーに○を入れよく混ぜ、
600wレンジで1分加熱する。
②ゼラチンを加えよく混ぜ、冷蔵庫で冷やし固める。
③グラスに、ゼリー、フルーツ、ゼリー、フルーツ…の順に層にしながら盛り付ける。
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