【小麦・油・乳不使用】レンジで簡単！紅茶のオートミール蒸しパン【粉砕無し】

紅茶の液と茶葉を生地に混ぜ込んで、紅茶の風味豊かなオートミール蒸しパンが出来ました。甘さ控えめがお好みの方は、蜂蜜ではなく砂糖を減らしてみて下さい。レンジで簡単に出来るので紅茶好きさんはぜひ作ってみて下さいね。

※ オートミールによっては加工の段階で小麦を含む可能性がある商品もあるので、小麦アレルギーの方は『グルテンフリーオートミール』などと表記のあるものをお使いください！

⚠︎道路沿いに住んでいるため車の音がうるさいかと思いますがご了承ください…

【材料】

・紅茶のティーバッグ　　　2個
（1個は50mlのお湯で煮出し、もう1個は中身の茶葉を生地に混ぜ込む）
・オートミール　　　　30g
・卵　　　　　　　　　　1個
・はちみつ　　　　　　　大さじ1
・砂糖　　　　　　　　大さじ1
・ベーキングパウダー　　小さじ1

総エネルギー　　約 299kcal
たんぱく質　　　約 10.8g
脂質　　　　　　約 7.1g
炭水化物　　　　約 48.8g

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今回使用したオートミール🔽
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今回使用した紅茶🔽
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