ビタミンEが豊富なヘーゼルナッツミルクのつくり方:How to Make Hazelnuts Milk | EAT MORE VEGETABLES

今週のレシピはヘーゼルナッツミルクです。最近、アーモンドミルクの市販品が出てきてますがナッツミルクは簡単につくれて、自分の好きなナッツで作れるので色んな味が楽しめます。今回はヘーゼルナッツを使いました。最後にシナモンをかけてますがヘーゼルナッツの風味はカカオと相性がいいのでカカオパウダーを入れて、カカオナッツミルクにしても美味しいです。

《材料   2人分》
・ヘーゼルナッツ 1本(100〜105g)
・デーツ 2個
・水 345g
・シナモン

①ヘーゼルナッツを一晩浸水させる。
②材料を全ていれ、ミキサーで撹拌する。
③お好みでシナモンをかける。

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6件のコメント

  1. こんにちは✋とても美味しいそうなドリンクですね😃お米やアーモンドミルクは飲んだ事がありますがヘーゼルナッツは未だ在りません❗今度試してみたいです❗でも絞った残りはどうしたら良いですか?

  2. 絞る袋はどんなところで入手できますか?
    絞らなければシェイクみたいになるのかな?

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