【グルテンフリー 】#オートミール抹茶あんこベーグル #オオバコ #ダイエット
【オートミール抹茶あんこベーグル】
レシピ
・絹ごし豆腐 75gg
・オートミール粉 40g
・オートミール甘酒 10g
・抹茶 5g
・発酵あんこ 20g
・塩少々
・オオバコ 5g
混ぜる
形を整える
トースター15分
白い悪魔の３兄弟（米、小麦、砂糖）使わない。
レシピを研究ています。
電子レンジを使わないレシピ。
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#オートミール抹茶あんこベーグル
