揉んで潰すだけ『ブルーベリーアイス』#簡単レシピ

↓材料・作り方の詳細✍🏻
ブルーベリーフレーバー🫐
————————————
【材料】
☑︎ 冷凍ブルーベリー:70g
☑︎ 牛乳or豆乳:30ml
☑︎ ギリシャヨーグルト:150g
→水切りヨーグルトで代用OK
☑︎ ハチミツ:大さじ3

[トッピング]
☑︎ ブルーベリージャム:少し(お好みで)

————————————
【作り方🍴】
❶「冷凍ブルーベリー」レンジで30秒ほど加熱して柔らかくする。
❷ ❶と残りの材料全て料理用の袋に入れてよく揉み混ぜる。
❸冷凍庫で4時間ほど冷やせば完成。
レンジで30秒ほど温めてスプーンで全体かき混ぜるとモッタリ滑らかに
————————————
#レシピ
#料理

49件のコメント

  1. ↓材料・作り方の詳細✍🏻
    ブルーベリーフレーバー🫐
    ————————————
    【材料】
    ☑︎ 冷凍ブルーベリー:70g
    ☑︎ 牛乳or豆乳:30ml
    ☑︎ ギリシャヨーグルト:150g
    →水切りヨーグルトで代用OK
    ☑︎ ハチミツ:大さじ3

    [トッピング]
    ☑︎ ブルーベリージャム:少し(お好みで)

    ————————————
    【作り方🍴】
    ❶「冷凍ブルーベリー」レンジで30秒ほど加熱して柔らかくする。
    ❷ ❶と残りの材料全て料理用の袋に入れてよく揉み混ぜる。
    ❸冷凍庫で4時間ほど冷やせば完成。
    レンジで30秒ほど温めてスプーンで全体かき混ぜるとモッタリ滑らかに
    ————————————

  2. ヨーグルトとフルーツのアイスってめちゃくちゃ美味しいですよね!作ってみます(*^^*)

  3. 今年も猛暑確定だから、アイスは必須スイーツ🍨
    だけど、カロリーや血糖値の上昇が気になるから、このブルーベリーのアイスは罪悪感なく食べられると思う😊
    今度作ってみよう😋👍️

  4. 自分は冷凍ブルーベリーと無糖ヨーグルトでつくってる…もうアイスこれでええやろって思う

  5. 似たレシピでジップロックのまま凍らせて、岩のような物が出来ました。
    少しずつ齧りました。

  6. ブルーベリー以外の果物でも同じようにできますか?
    いちごかバナナで作りたいなと思ってます

  7. 最後まで反省してませんでしたね、男性。
    でなければ「お前らが来るから❗️…迷惑っ…‼️」って言葉は出ません。
    本当に彼女たちに手を出した最初の時点から、最後まで自分の幸せの事しか考えていない…。
    愚かですね。

  8. 天才かよ…全部家に在るし、豆乳賞味期限近くて如何しようかと思ってた所だわ。ありがとうな…!!

  9. いつも思ってるんだけどなにわ男子の大橋和也くんに似てませんか?とっても可愛いお顔で大好きです!お料理も上手だし!

  10. これ程まで自分が知覚過敏であったことを恨んだ日は無い

    アイス食いてぇ・・・

  11. ブルーベリー苦手だから、冷凍のいちごとか他のものでも出来そう。作りたい!

  12. お家で冷凍いちごやミックスベリー、ブルーベリーでスムージーにして朝飲んでるから、ひと手間加えるだけでこんなに健康的なアイス作れるの凄くイイね😊
    暇な時試してみます〜

  13. ブルーベリーで視力回復はしないって、エンタメ番組で検証結果出てました

  14. めっちゃ、ありがとうございます!ブルーベリー派です。素晴らしいです。アンチエイジングで、目に良いですわ!肌も心も癒されます🎵

Leave A Reply