【砂糖不使用】材料３つで簡単スイカジュース
暑い夏にぴったりスイカジュースです。
スイカにはカリウムが多く入っているので体外に水分を出してくれる働きがあり、むくみで悩んでいる方にも！
また体温を下げてくれて水分やビタミンミネラルも豊富なので熱中症予防にも(^o^)
▽材料▽
・小玉スイカ 1/2玉
・レモン 1/6個
・塩 ひとつまみ
市販のジュースは砂糖がたくさん入っているので、市販のジュースはなるべく飲まないようにしています。手作りだとビタミン・ミネラルが豊富にとれるのでおすすめです◎
インスタにも料理アップしてます♡
Instagram▷http://www.instagram.com/megumima.813