【本格スパイス料理】人参しりしりとココナッツロングのサブジ【東京スパイスハウス・川久保美希・荻窪】

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東京スパイスハウス　実店舗（荻窪）東京都杉並区天沼3-28-8

#スパイス #料理教室 #StayHome

【人参しりしりとココナッツロングのサブジ】

（材料）
・ニンジン　　　　　　2本
・玉ねぎ　　　　　　　100g　みじん切り
・にんにく　　　　　　2片
・ココナッツロング　　100g
・水　　　　　　　　　100ml
・ココナッツパウダー　60g
・塩　　　　　　　　　小さじ 1
・サラダ油　　　　　　大さじ 2
　※ココナッツオイル

（その他スパイス）
・ターメリック
・マスターシード