5キロ痩せた！濃厚生チョコケーキ🍫

5キロ痩せた！濃厚生チョコケーキ🍫

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˗ˏˋ 濃厚生チョコケーキrecipe ˎˊ˗

…【 材料 】………………………

・絹豆腐　150g

★はちみつ　30g
★米粉　30g
★ココアパウダー　30g

…【 作り方 】……………………

①ボウルに豆腐を入れて、泡立て器でなめらかにする。

②★を加えて、さらによく混ぜる。

③クッキングシートを敷いた耐熱容器に流し入れたら、600W 3分チン。

④冷蔵庫で３〜４時間冷やしたら完成！

💡完成形の上に乗っているクリームやいちご等はお好みで🫶🏻
ダイエット中やカロリーが気になる場合は、トッピングはない方がおすすめです✨

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超簡単で時短にもなるから、ぜひ作ってみてねっ！
つくレポやリクエストもお待ちしてます🌿

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みさです🎀

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