1ヶ月で3kg痩せたシェフがおすすめする『かぼちゃグラタン』の作り方 #shorts Bread gratin recipes カボチャ グラタン シェフ ダイエット パングラタン パングラタンレシピ パンレシピ プロ ヘルシー レシピ 人気 作り方 城二郎 料理 簡単 食パンを一工夫ベーコンとかぼちゃのとろーりパングラタン
@ゆみし2002 on 2024.11.26 14:40 我が家のキッチンにて、切り分けのかぼちゃが冷蔵庫で出番を待っています！！😮明日のお昼はコチラのグラタンに決まりです。😊少ない材料とシンプルな美味しさに、いつも感慨深い思いを頂いております。ありがとうございます✨
@うさぎうさぎ-s6x on 2024.12.10 02:24 やっと作ることができました…♪✨カボチャの香ばしさいいですね…♪😆この料理で甘くて美味しいカボチャが更に美味しくなりました～！🔥Thank you❣️
@Yoku-zc6nt on 2025.04.09 23:37 作らせていただきました！かぼちゃを焼く一手間。これが抜群に美味しかったです🥰夫がじょーじろーシェフの大ファンでこちらのチャンネルを知りました💐(どのくらいファンかというと、料理道具から調味料までじょーじろーシェフが使っているものを購入しています笑) 今日はお料理頑張ってみよう！という時に、レシピ参考にさせていただいています🙏🏻これからも夫婦共々お世話になります！💓
45件のコメント
こんのって一番見た目変だけど普通の人みたいなポジとっといてちゃんと変だよな
可愛い
我が家のキッチンにて、切り分けのかぼちゃが冷蔵庫で出番を待っています！！😮明日のお昼はコチラのグラタンに決まりです。😊少ない材料とシンプルな美味しさに、いつも感慨深い思いを頂いております。ありがとうございます✨
マジで美味そう
これは抜群！しかも健康的❤
そっか
カボチャはでかいままチンしてから切ればいいのか
めちゃくちゃ美味しそう
健康レシピシリーズ化求むです！
壁薄いのはマジでわかる
牛乳を豆乳…(激うまギャグ)
………すみませんでした
牛乳を豆乳ってずっと頭で回ってる😂
…てワケです。
の台詞を、いつも今か今かと待ってる自分がいる♡
あっしー😄👍スピーディメニュー👍
さすがのジョージ。ショートでも説得力ある(^^)
カボチャ～～🎶
最近、ドはまり中なだけに
簡単レシピで、ありがたい‼️
カボチャ使って低カロリー?
う、うまそう・・・
ショートパスタ入れていいですか？
げぇーっ
キン肉マンとバッファローマンがいたぞぉー
冷凍かぼちゃでもいいのかな、、
これに鶏むね肉のチャーシューとキャロットラペにエノキのステーキ食べれば痩せられるって訳ですね
牛乳を豆乳
小麦粉使わないグラタン❤
作るしかないな😊
気になったので早速作ってみました😊
小麦粉無しで、しっかりトロミついてカボチャのホクホク感と、甘さが最高でした😊
また作ります😊
カボチャはマジで家計の味方
これで痩せれるとか神
これは私でも作れそう
トーストで何分くらい温めたらいいですか
ベーコンとチーズ…
低カロリー…？！
カボチャは高カロリーと思ってました
たぶん、、家にかぼちゃ
ない人が多い🤪すこ
グラタン美味しくて大好き
カボチャ美味しくて大好き
組み合わせ最強すぎない？
脂質も糖質も高そうに見えるけど低カロリーなんだ👀
作ってみよ〜
牛乳を豆乳🥛
牛乳を豆乳（投入）…
牛乳を豆乳
チーズってカロリー高くはないですか？ベーコンは？😊
脂質すごそう
かぼちゃハマってますね🎃👍
かぼちゃ🎃わぁーい❤
牛乳を投入、、、？気のせいか、
１ヶ月で15キロ痩せました
納豆キムチ最強です
普通にフル動画みたい、、
やっと作ることができました…♪✨カボチャの香ばしさいいですね…♪😆この料理で甘くて美味しいカボチャが更に美味しくなりました～！🔥Thank you❣️
なんて美味しそう。ほっこりして気持ちも温かくなる。
作らせていただきました！
かぼちゃを焼く一手間。これが抜群に美味しかったです🥰
夫がじょーじろーシェフの大ファンでこちらのチャンネルを知りました💐(どのくらいファンかというと、料理道具から調味料までじょーじろーシェフが使っているものを購入しています笑)
今日はお料理頑張ってみよう！という時に、レシピ参考にさせていただいています🙏🏻これからも夫婦共々お世話になります！💓
今日作りました😊塩胡椒だけのシンプルな味付けなのにめっちゃ美味しかったーー！
美味しそう。これは作るしかないですね。低カロリーで栄養満点。ドキドキワクワクします。魅力的です。
私毎日でも食べたいです。ダイエットのために