【3分クッキング公式】いちごアイスサンド／ブルーベリーアイスサンド
～サクサクのクッキーと濃厚なアイスが絶妙にマッチ～
いちごアイスサンド 材料（4×6㎝・9個分）：クッキー（市販品・長方形のもの 18枚）、クリームチーズ（100g）、プレーンヨーグルト（50g）、グラニュー糖（50g）、生クリーム（乳脂肪分35～36% 100ml）、イチゴジャム（100g）
1個分あたり:201kcal、塩分0.2g
ブルーベリーアイスサンド 材料（4×6㎝・9個分）：クッキー（市販品・長方形のもの 18枚）、クリームチーズ（100g）、プレーンヨーグルト（50g）、グラニュー糖（50g）、生クリーム（乳脂肪分35～36% 100ml）、ブルーベリージャム（100g）
1個分あたり:199kcal、塩分0.2g
加藤里名先生（2025/7/26放送）
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