【ダイエットレシピ】材料5つ 低糖質なおからバナナスコーン

【ダイエットレシピ】材料5つ 低糖質なおからバナナスコーン

【ダイエット】材料5つ トースターで作れる
簡単ダイエットレシピ✨
おからバナナスコーンの作り方を紹介

1個
90kcal
糖質6.6g

◎おからバナナスコーン
・バナナ/1本(80g)
・卵/1個
・おからパウダー(微粉)/35g
・ベーキングパウダー/3g
・ラカント/18g

①バナナをボウルに入れ、泡立て器でつぶす
他の材料加え、混ぜる

②アルミ箔を敷いた天板を用意する
生地を3当分し、丸めてのせ、200℃のオーブントースターで15分焼く
＊焼き色がついたら、アルミ箔を被せる
粗熱を取れば、完成

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