簡単ダイエットアイスレシピ | 生クリームなし | オートミール | プロテイン | ヨーグルト

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お家で作るアイスレシピ決定版！！

生クリームなしのヘルシーバージョン✨
低糖質な濃厚アイスバージョン💕
オートミールとナッツでザクザクバージョン✨
プロテインで栄養補給バージョンなど❤️

色々なアイスレシピのアレンジをご紹介するので、
ご自分の使いたい材料で色々なアイスを作ることができますよ♪

もちろん全て簡単に作れます！

固すぎて食べにくい〜

というお家アイスあるあるの対処法もきちんとご紹介します😉

ハイカロリーなアイスを買う必要はもうありません！！
お家アイスで楽しく健康的な毎日を😆✨

チャプターリスト・目次
00:00 オープニング
00:32 ヘルシーマンゴーヨーグルトアイス
02:43 ザクザクオートミールアイスバー
05:37 ザクザクオートミールプロテインアイスバー
08:04 低糖質アイス

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こちらのチャンネルでは、以下の食材をよく使用しております。
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