【材料3つ】混ぜて冷やすだけ。超なめらか!パックそのままきな粉豆腐ケーキ作り方! / 【ダイエット】

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今回はきな粉豆腐ケーキの作り方です。
材料3つ!小麦粉、バター、牛乳なし!
簡単にきな粉豆腐ケーキが作れてしまいます。
しっとりなめから食感。
ただ混ぜて冷やすだけで作れる。
お手軽きな粉豆腐ケーキに仕上げました。

This time we will show you how to make kinako tofu cake.
Only 3 ingredients! No flour, butter, or milk!
Kinako tofu cake is so easy to make.
It has a moist texture.
All you have to do is mix and chill it to make it.
This is an easy kinako tofu cake.
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◯作るポイント
※ダマがなくなるまで混ぜる。
※パックの水分は切る。
※端を剥がしてお皿に出す。
※しっかりと冷やし固める。

◯動画のポイント
・材料3つ!
・小麦粉なし!
・牛乳なし!
・バターなし!

[レシピ]

材料
◯きな粉豆腐ケーキ
・絹豆腐150g
・きなこ50g
・はちみつ10g

1.絹ごし豆腐をよく混ぜてなめらかにする。
2.きな粉を入れて混ぜる。
3.はちみつを入れて混ぜる。
4.パックに入れて表面を整える。
5.冷蔵庫で3時間以上冷やし固める。
6.端を剥がしてお皿に出す。

Ingredients: ◯ Kinako tofu cake
・150g silken tofu
・50g kinako
・10g honey
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#オーブンなし

24件のコメント

  1. 今回もとても美味しそう😋
    私事ですがオーブン買いました!✨過去動画から早速作ってみようと思います(*^^*)

  2. 「常識やぶりのアイデアおやつ ~「材料4つまで」の100レシピ」 を買ったけど、これは載ってなかったわ

  3. 豆腐ときな粉、今日作ってみる!?朝、見たら、昨日作ったプリン🍮発酵したのか、と思うほど盛り上がってました。何が起こったのでしょう!

  4. お豆腐ときな粉でヘルシーデザートですね🍨
    喉ごしもつるんとしてていいですね🎉

  5. これは即作りたいっ!
    なめらかそうーだし、ヘルシーだし、何より、ビジュよーしだし、加点しかないっ!💮

  6. きな粉に豆腐と卵を混ぜてレンチンするレシピがあって、挑戦したとき卵を入れ忘れた😅が、きな粉と豆腐だけでも結構イケる!でも固まらないし、味がもの足りない…なんとかならんかな?と思っていたんですよ!加熱でなく冷やしてムースタイプするんですね!!

  7. はちみつの代わりにオリゴ糖を使ったのがよくなかったのか、美味しくないものができてしまいました。

  8. – ̗̀ 👏🏻*.👏🏻*.👏🏻*.👏🏻*.👏🏻 ̖́-

    ヘルシーおやつ ⟡.·*.

    やってみよ ~~~ ❤︎

  9. なぜだろう…20分程混ぜたのに動画ほど滑らかじゃないし、きな粉混ぜても動画見たいにペッタリしない…
    とりあえず入れ物に戻して冷蔵庫に入れてみます…

  10. 間違えてすりごまを入れてしまいました(パッケージが酷似で!)。あわててきな粉を追加したのですが、舌触りが「すりごま」でした。
    これはこれでおいしかったけど、練りごまだったらまた違ったかも。
    89歳の母が「今は身近な食材で簡単にお菓子が作れちゃうのね~、ネットってすごいね~」と言いながら、バクバク食べてくれました。
    「見栄えがいいから、お客様(おそらく近所の老人仲間)にも出せるんじゃない?」とも。
    高齢者のおやつにもぴったりで、作ったわたしも鼻が高かったです。ありがとうございました。

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