【4毒抜きレシピ】卵なし米粉クッキー｜ポリ袋で混ぜるだけの簡単レシピ｜卵不使用クッキー｜卵アレルギー対応｜油なしバターなし｜4毒抜きおやつ

【4毒抜きレシピ】卵なし米粉クッキー｜ポリ袋で混ぜるだけの簡単レシピ｜卵不使用クッキー｜卵アレルギー対応｜油なしバターなし｜4毒抜きおやつ

4毒抜きレシピで作る卵不使用の米粉クッキーです。
「卵や油がないとクッキーは作れない」という先入観を見事にぶっ壊してくれました♪

今回、ハーブ味で作ったのでクッキーというよりは「クラッカー」という感じになりました🌿
どこかで食べたことがあるお菓子の味がします🤤
それが4毒抜きで食べられるなんて最高です♡
こどもにも安心して食べさせられますね☺️

卵不使用なので、卵アレルギーの方でも食べられます✨
夏休み中に、お子様と一緒に作っても良いかもしれません♪

ポロポロにならずにパクッと食べられるので持ち運びおやつにもぴったりです✨
職場で、ササッと食べるおやつにもどうぞ♪

📌よしりんYouTube要約サイト
【4毒抜き予備校👩‍🎓】
https://4doku.com/

＼こちらもおすすめ♪／
◎グルテンフリー！バッキバキの片栗粉クッキー

◎米粉のビスコッティ

👩‍🎓【よしりんYouTube要約】家族性、遺伝の大嘘｜四毒が作る高脂血症、遺伝子疾患

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元ギャグ漫画家志望の健康オタク2児ママが、家にある調味料だけでおいしく作れる4毒抜きレシピをご紹介✨
使う調味料は、基本的に塩・醤油の2つです❣️
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今回使った物たち♪
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🍳クレイジーソルト
https://amzn.to/4fdhcx8

🍳波里（ナミサト）の米粉
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🍳バルミューダ　 ザ・レンジ 　オーブンレンジ
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材料
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・米粉 　　　　　　　60g
・クレイジーソルト 　1g
・絹ごし豆腐 　　　　55g

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元ギャグ漫画家志望の健康オタク2児ママが運営する4毒抜きレシピチャンネルです🍳

4毒抜きとは思えないクオリティの4毒抜きおやつが得意です🍪
家にある調味料だけでおいしく作れる4毒抜きレシピをご紹介✨
使う調味料は、基本的に塩・醤油の2つです❣️

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こんな方にオススメ🐬🫧

✅たまにはおやつが食べたい
✅子どもでも食べやすいレシピが知りたい
✅楽しく無理なく4毒抜き生活を続けていきたい
✅ローリエ？ワイン？めんつゆ？そんなもの家に無いよ！

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⚠️4毒とは⚠️
よりしん（吉野敏明先生）が提唱している【小麦・植物油・乳製品・甘い物】のこと。

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最近は【いかに4毒を使わずに、4毒っぽいものを作るか】の研究開発に没頭しておりまして、このチャンネルはその研究結果の発表会の場となっております（笑）

凝り性で、好奇心や探究心が強い性格がヒートアップしています・・・
皆様、発表会を見にきてくださりありがとうございます。

「4毒を使わない」がテーマの研究室なので、4毒に該当しない米粉は使います。
ゆるく4毒抜きをやっておられる方もいらっしゃるので、「米粉はダメ警察」の方はお引き取りください（ぺこり）

「そこまでして4毒抜きおやつを食べたいのか」
いいえ、食べたくありませんし、食べてません。
趣味で研究開発した作品を発表しているだけです。

「4毒抜きは、強要しない・説得しない・説教もしない。4毒抜きは趣味と同じで自分で楽しむもの」←よしりんの言葉です。

ただの主婦が楽しんで研究し、我ながら良い作品が完成したので誰かの役に立つかもしれないと思い、楽しく発表しているだけです。

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