【材料3つ＋ナッツ】罪悪感ゼロの濃厚ブラウニー🍫｜レンジで簡単ダイエットスイーツ
夜なのにチョコ食べたくなる…🥹🍫
そんなときは、材料3つ＋ナッツで作る
罪悪感ゼロの濃厚ブラウニー！
混ぜてレンチンするだけで完成✨
冷やすとしっとり濃厚で、夜食でも安心です🤎
🍽 材料（1本分）
・バナナ…1本（完熟）
・卵…1個
・ココアパウダー…大さじ3
・素焼きミックスナッツ…20g（粗く刻む）
💡作り方
① バナナを潰す
② 卵・ココアを混ぜる
③ ナッツを加えて混ぜる
④ 600Wレンジで約3分
⑤ 冷やすと濃厚ブラウニーに！
ダイエット中でも甘いものが食べたい方は、
ぜひ保存して作ってみてください♪
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