ふわっふわ～♪発酵なし！フライパンですぐできる、簡単米粉パン|卵,乳,小麦不使用|glutenfree rice bread
さきっちんです♪
今回は、フライパンであっという間に作れる米粉パン。
豆腐を使うので、やわらかさももちもちさもあり、さらにヘルシー！
米粉パンが初めての方でも簡単にパンが焼けますよ～
ぜひ作ってみてね＾＾
~~材料~~
【小サイズ6～8個】
米粉(パン用推奨) 200ｇ
木綿豆腐 300ｇ
きび砂糖 大さじ1
塩 3ｇ
ベーキングパウダーアルミフリー 4g
油(分量外)
砂糖
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塩
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酵母
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米油
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その他のさきっちんおすすめ材料たち
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◎動画◎
👉家の米から作るフライパンのお米パン(glten free frying pan rice bread)
👉家の米から作るまるパン(glutenfree round bread)
👉豆乳クリームチーズ(Soy milk cream cheese)
👉炊飯器で砂糖不使用、発酵あんこ(Sugar-free fermented bean paste)
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お米のぱんとおやつ＊さきっちん【生米成形パン発案者】
元パン職人、保育士。
子供の食物アレルギーのおかげで、卵、乳製品、小麦粉不使用で、からだにやさしいパンやおやつ、食事作りをスタート。各種講座、生米パンとおやつの販売、レシピ考案を楽しんでやらせていただいています。みなさんの毎日のお役に立てるレシピを配信します＾＾
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38件のコメント
子供の笑顔が1番ね☝️。みんなキラキラしているもの😊！
子供が中学生の時に、普通のホットケーキも美味しいんだよね！と言ってくれたことを思い出しました。家族全員で一緒に食べれるのが幸せ❤。
good🤗
オーブンでも焼けますか？
作ってみます。発酵なし、米粉のパン欲しかったレシピでした。
分かりやすい動画ありがとうございます！
パンは作ったことないのですが
今度作ってみます🍞❤
おいしそう、明日作ってみます！
いつもありがとうございます😊
レシピ本の夢叶います様に。
と言うか、出版されたら購入します。
アレルギーではないですが、小麦粉や牛乳の摂取で体調崩すので未使用のレシピありがたいです。
小麦粉を摂らない様にしているのでぜひ作ってみます。
子は親をみて育ってますね！素敵です🦫✨
レシピありがとうございます。乳製品ですが、無理に取らないほうがいいですよ。「パンと牛乳は今すぐやめなさい！」内山葉子著ぜひ読んでみてください。
簡単そう✨ わたしにも出来そう
中に具材入れても良さそう？
撮りながら作るって本当に大変だと思います。失敗も見せていただいてありがとうございます。大切な時間を使っていただいて本当にありがとうございます❤
こんにちは。小麦アレルギーなので、最高に嬉しい❤です。
早速、作ります。ありがとうございます。
ナンみたいにできるやろか
まだ息子は7ヶ月ですが結構強めの卵アレルギーでして…
保育園で出るであろうおやつを他のこと同じように食べられないのが可哀想で卵なしのおやつレシピを探していました😢
これで息子にこれから美味しいおやつを作ってあげられそうです😢✨
作ってみたいと思います🥹
こんな作り方あったのですね!
最近、食について考えさせられる情報が沢山出て来ました。あなたのお子さんの反応は正しいです! 牛乳は頑張らなくていいと… ありがとうございます。
美味しい身体に優しいパン
ありがとうございます❤
美味しかったです。
油は身体に蓄積され
血管や臓器そして脳等
病気を起こします。
身体に害があり
抜けるのに
2年半かかります。
病気の原因に
油ありとは知らずに頂き
今は
治療中です。
なので
油抜きの料理と
グルテンフリーの料理ばかり作ってます。
こちらのパンは
とても理想的で
有り難かったです。
感謝❤
お子様の健康の為
気をつけてね❤
私は子育て終わった
おばさんですが
お子様可愛い
宝ですね❤
素敵な配信感謝します。
チャンネル登録させて頂きました❤
さきっちんさん、いつも参考にさせていただいています。高2の息子はもうアレルギー科の病院にはいきたくない！と言っています。一生小麦を食べなくてもいいと。ですのでさキッチンさんのレシピで、息子のために頑張りたいと思います！いつもわかりやすいレシピをありがとうございます😊
今 息子も小麦粉抜きしてるので、お腹すいた時どーしよー😭と思ってました。ありがとう😭 豆腐は木綿なんですね？絹だとベチャベチャ？
大豆アレルギーです😢 お豆腐を使わないと美味しくありませんか？
グルテン不耐性で市販のパンなどが食べられないので、これは嬉しいです！
助かります❤
生地の隙間をあける「間隔」
誤字かなと気になりました
豆腐一丁使うパターン初めて見ました。測るの面倒だからうれしい
早速試してみます
お子さんが一番のファンなんですね❣️
料理も素晴らしいですが、何よりも子供たちが楽しそうに食べて、作るお手伝い？もしてて、何とも微笑ましいです。
これからも楽しみに見させて戴きます ^ ^
簡単すぎて嬉C ~ 視聴中にｱﾚﾝｼﾞも浮かびました😋 子ども基準は高齢者にも🙆♀️ 教えてくださってありがとう❣️
焼き上げて、冷めた後はどんな感じですか❓️米粉だからモッチリ感強く感じるんですか❓️
完成品の冷凍保存可能ですか❓️
今日作らせて頂きました。
色んな米粉パン試してきたけど、こちらの米粉パン失敗なくとても美味しく出来ました。
素敵なレシピをありがとうございます！
こんにちは！ダイエットのために米粉を使ったレシピを探しており辿り着きました。
普段あまり料理をしない不器用なのですが、とても簡単に美味しくつくれました☺️
お豆腐の豆の味がしっかりして優しいお味で大好きです❤️
手袋をしてやったのと、絹で作ったので少し生地が緩めになってしまったこともあり
あまりうまく形作れず、、出来上がりは少し不恰好ですが美味しく出来ました！次はちゃんとまんまるツルツルに形作れるように頑張ります!!
素敵なレシピありがとうございます😊
グルテンフリー生活なので、米粉レシピ嬉しいです。ありがとうございます。
薄く伸ばしてピザもできそうですね。作ってみます。
うちは、乳、小麦、卵とアレルギーあり。市販のアレルギー無しの食べてくれません。料理下手だけど、毎日作っています。基本上の子2人と家族の分と別メニューなのでみんなで同じメニューを1個でも多く一緒に食べさせたいのでトライしてみます。動画ありがとうございます😊
米粉パン、失敗続きでもう諦めようかと思ってたんですけど、こちらの動画を参考に作ってみたら初めて成功しました！！！😭✨ありがとうございます！
ゆるい小麦粉、油、乳製品、砂糖抜き生活を始め、米粉パンをを油なしで、作ってみたいと思っていましたところ、おすすめに出てきました。
砂糖の代わりに味醂を入れてやってみたいと思います。ありがとうございました❣️
グルテンフリー生活でパンが食べられないのが辛いですが、早速作ってみました❤素敵なレシピありがとうございます😊
食い物どうが！頻繁だが。そんなに食えるもんでもない。飽きた。
袋に材料全部入れてモミモミすれば良さそう
作ってみました
パンとオヤキの良いところどり
な感じでした
簡単に作れ美味しかったです
すてきなレシピをありがとうございます😊
小麦粉、乳製品を摂らない、甘さ控えめのものが嬉しいです。
こちら、オーブンで焼くとしたら、160℃20分程でよいでしょうか？