5キロ痩せた!ヨーグルトバナナアイス🍌
レシピはこちらから🥣
後から見返せるように保存しておくと便利ですっ🫶🏻💕
▶︎主にインスタに生息しているので、
質問等はインスタの方でしていただけますと嬉しいですっ🌷
ダイエットのご相談などもお気軽にしてください💌
https://www.instagram.com/misa_diet_recipe/
˗ˏˋ ヨーグルトバナナアイスrecipe ˎˊ˗
…【 材料 】………………………
・バナナ 2本
・ギリシャヨーグルト(動画ではパルテノを使用しています!) 適量
・高カカオチョコレート 2〜5枚
・砕いたミックスナッツ お好みで🤍
…【 作り方 】……………………
①バナナは輪切りにしたら、クッキングシートを敷いた容器にお花型など、好きな形に並べていく。
②ギリシャヨーグルトを上から適量かけていく。
③湯煎して溶かした高カカオチョコレートをかけていき、その上から砕いたミックスナッツを散らしていく。
④冷凍庫で3時間ほど冷やしたら完成!
💡動画ではナッツのほかに、さらにチョコクランチも少しだけかけていますが、こちらはなくても全然大丈夫です✨
カロリーが気になる場合は、ナッツも無くしていただいても十分美味しく食べられます🤍
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
超簡単で時短にもなるから、ぜひ作ってみてねっ!
つくレポやリクエストもお待ちしてます🌿
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
そのほかの5kg痩せたヘルシーレシピはココから🤍
→(@misa_diet_recipe)
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
ヘルシーレシピで美味しく食べてダイエットをする
みさです🎀
このアカウントでは5kg痩せたヘルシーレシピを発信しています🥣 ˎˊ˗
食べるのを楽しむ、食べやせダイエットで理想の体と自分になるっ✊🏻✨
私も目標体重の42kgになるまで絶賛ダイエット中!
フォローして一緒に頑張ろっ!👉🏻(@misa_diet_recipe)
#ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #簡単ダイエットレシピ #ヘルシースイーツレシピ#ダイエットスイーツレシピ#ヘルシースイーツレシピ#アラサーダイエット#ダイエット飯 #痩せる食事#ダイエットメニュー#簡単レシピ
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①バナナは輪切りにしたら、クッキングシートを敷いた容器にお花型など、好きな形に並べていく。
②ギリシャヨーグルトを上から適量かけていく。
③湯煎して溶かした高カカオチョコレートをかけていき、その上から砕いたミックスナッツを散らしていく。
④冷凍庫で3時間ほど冷やしたら完成!
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ほんとに毎日暑いからアイスばかり食べちゃう💦
え、1回でそんなに食べても平気なんですか?💦