【低糖質レシピ】ぶんぶんチョッパー(生おからでチーズケーキ)
生おからでチーズケーキ(d285sv)
【糖質1切れたり：1.7】
一切れ当たりの糖質は1.7g！⠀
罪悪感なしに頂けます♪⠀
粗熱を取り一晩寝かせるとさらに美味しくなります！⠀
型サイズ：18cm×18cm⠀
195kcal(1切れ当り)⠀
[ぶんぶんチョッパーsuper-5(900ml)使用]⠀
【材料】6切れ分⠀
クリームチーズ 200g⠀
生おから 100g⠀
豆乳 50㏄⠀
たまご 2個⠀
ラカントS 60g⠀
レモン果汁 大さじ1⠀
無塩バター 大さじ2⠀
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【手順 】⠀
1.バターは耐熱皿に入れ500Wのレンジで30秒加熱する。⠀
2.材料全てを容器に入れ20回程ぶんぶんする。⠀
※側面につく場合はヘラ等で落としてください。⠀
3.クッキングシートを敷いた型に流し入れ空気を抜く。⠀
4.180℃に予熱したオーブンで30分程加熱します。⠀
※粗熱を取り一晩冷蔵庫で冷やしてお召しあがりください♪⠀