【離乳食】たまご蒸しパン🥚　レシピはこちら👇　#離乳食 #離乳食中期 #補完食 #2回食 #離乳食レシピ #育児の悩み

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目安：9ヶ月頃〜👧　
冷凍保存：可
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このたまご蒸しパン
1つで1食分のたんぱく質取れます✊️💕

寝落ちして、ごはん炊いてなかった…って時
うちでは決まってこれ作ってる✨
　
2歳むすめもまぜまぜするの
手伝ってくれました☺️

ぜひ作ってね♥️
　

★ 材料
・卵　　　　2個
・ホットケーキミックス　100g
・MCTオイル　小さじ2
　→米油やココナッツオイル等、他の植物油で代用可能
・豆乳　　　大さじ3　

★ つくり方
1. ボウルに卵を割り入れて溶いておく
2. 残りの材料を全ていれてよく混ぜる
3. シリコンカップや耐熱容器に記事を流しいれて、2cm程湯を沸かしたフライパンにいれて中火で10〜11分蒸す

★ メモ
・レンチンでもできます◎ 600w 3分が目安です。
・冷凍する際はひとつずつラップに包んでください

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