【ダイエット】レンジでチンするだけ。パックそのまま！痩せる豆乳プリン
材料や使っている道具は↓
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memo
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久しぶりにパックごと固める豆乳プリンを作りました。
4年ぐらい前に動画にしましたが、それと似た感じの構成で、色々な種類をプリン化！
ゼラチンの量や甘さの追加はお好みです。レンジで簡単に作れますし、好きな味で食べきりサイズにできて良い感じです。
砂糖でも良いですが、今回は低糖質＆低カロリーを活かしてラカントに。ダイエット中の間食としても◎腹持ち👍️です！
※追記
動画内でボウルに取り出しているので大丈夫だと思いますが、レンジで温める際はパックから別の容器に取り出してから加熱してください。(絶対に)
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使ったもの
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豆乳 1パック200mlのもの
ゼラチン 3g(2.5~5gの間でお好み)
ラカント 大さじ1(入れなくてもOK お好み)
水 ゼラチンをふやかす場合は大さじ1
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使った材料や道具の詳細
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ラカントホワイト
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タニタ(TANITA)デジタルクッキングスケール KD-321
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#ばくばクック #豆乳プリン #豆乳
40件のコメント
どの味で作ってみようかなぁ…楽しみになりますね✨先ずは、何味が手に入るか…ですが。
アイスばかり食べていてバテてしまったので、とても嬉しいです🌟
これ（キッコーマンの豆乳シリーズ）のアイスの作り方は知って居たけども（そのまま凍らせるだけ）
プリンは知らなかったので助かります
コーヒー牛乳プリン作りたい。
コンビニでチョコミントおいしかった。ローソン
何日くらいを目安に食べ切れば良いでしょうか？
ダイエット始めた姉に作ろうと思いまして、豆乳だし甘味もラカントだから丁度良いなと
前作った時は溶け切ってなかったようで分離したり上下で食感が変わってしまったので、この動画を見て、しっかり溶けるように注意してリベンジしようと決めました！！
最近自分の中で豆乳ブームなのでめっちゃタイミング最高です！ありがとうございます
豆乳ドリンクこんなに味が出てるんですね⁉️
実は豆腐も湯葉も好きなのですが豆乳ってちょっぴり苦手なんです💦
これだけ味が選べるならイケるかも😆
以前豆乳ハマっていろいろ飲みましたが、バニラアイスが大好きでした。
塩キャラメルなんてあるんですね。
探してみます。
スーパーよりドラッグストアの方が種類置いてる感じがありました。
これおいしいけどブドウ糖か糖液とうがたっぷりだからなあ😇
豆乳はマルサンアイが好きです。飲んだことないけど気になってるのは森永ラムネ味・すなば珈琲・パインアメなど。せとかは美味しかったですが、柑橘系、プリンにしたらどうなるのかな…。とりあえず塩キャラメル買いに行きます！
すごい^ ^😊
ばくばさんの動画を見るようになってからラカントを買ったのですが、一度開封したら中身がガチガチに固まってしまいました😂
どうにかなる方法ご存じの方いませんか？
どれも美味しそうですね
近くのドン・キホーテにいろんな味の豆乳が棚一つ使って陳列されてるのを思い出しました
あずきミルク(ミルクは豆乳で代用も🉑)
キッコウマンco ltd さんっにリクエスト‼️
Could you make it please…🥤🙏
(キッコウマン株、それを作って下さい。お願い🥤🙏‼️)
定番のバナナ味もプリンに向いてそうですね。バニラアイス味はそのまま飲んでもめちゃ甘いのでプリンにしたら丁度いいかも…
こんにちは🤗
upお疲れさまでございました🙇
めちゃめちゃ美味しそうです！！
全部作って見たいと思っています🥰🙏
簡単そうですし、容器もそのまま👍いいですよね！
教えて頂きありがとうございました🙇
暑い毎日、主さまもご自愛なさって下さいませ🤗🙋🙏
私のおすすめはチョコバナナです！いろんな味があって楽しいですよね。焼き芋とかモンブランとか。秋にはまた新作でないかな？
綺麗で素朴な動画ですね♪
豆乳の種類が増えててびっくり🫨チャイいいなぁ❤
家族みんな豆乳大好きだから、喜びそう😊
麦芽豆乳でも絶対美味しい❣️食べた〜い😋
業スーのあの子達が頭に蘇りました♪
クッキークリーム✍️美味しそう！探してみます！
ありがとうございます😊
こんなに色んな味があるんですね！プルプルで美味しそう😆オススメの塩キャラメル探してみます！黒ゴマも抹茶も美味しそうでどれから作ろうか迷っちゃう😂
メロン味の豆乳大好きでよく飲んでるんですが関東の友達に聞くとあまり見たことないらしいです（私は東北住み）見つけた時は是非試していただきたいですねぇ☺️私もやってみます✨
介護している時に知りたかった！とても良いアイデアですね。
普段は豆乳なんて飲みませんが、こういう楽しさがあると口にできそうです。
見た目ういろうみたいで面白い。
大好きな豆乳シリーズです❤
どの味も試してみたいので、作ってみます😄✨
帰り道にチョコミントがあったので作りました！
チョコミント好き的にはミント感が少なめでチョコ感の方が強いですが恐らくココアとかよりはチョコ感は控えめで味は美味しいです😋
砂糖は小さじ2杯にしました。3杯(大さじ1)にしてたら甘すぎたかもしれないです。
ヘーゼルナッツとマカデミアのナッツシリーズの豆乳は凍らせるだけでも美味しいです。多分、プリンにしても美味しくなると思います。
麦芽コーヒーでコーヒー牛乳プリンできるやん😮😮😮😮
キッコーマンの豆乳色々飲みましたがアフォガード味とブラックチョコレート味おすすめです。
ブラックチョコレート味にインスタントコーヒー混ぜて苦めにして飲むのがお気に入りでした。
美味しそう😆
豆乳このシリーズでイチオシはアーモンドです！！！！
塩キャラメルも美味しそう！
やってみますね😆
ゼラチン使用時はいつも2番目のやり方をしてましたが
３つもあるなんて参考になりました！
これは毎日違う味が楽しめてイソフラボンとたんぱく質が取れますね🎉低カロリーですし…それにしてもキッコーマンさんが豆乳の種類をこんなに増やしていた事を貴殿の当動画で初めて知りました😅レシピと豆乳多種類、共に有難うございました🙇
凄い
色々こんなに沢山の種類売っているんですね❤
今度やってみよう！
塩キャラメル売ってるかな…。
食べて見たい
wow🎉
少し遅れて拝見した😢
バタバタしてて😅
今回も、暑い夏にピッタリのプルプルスイーツだね！
早く食べたい😊簡単で美味しい🤤
最近、豆乳のパックのドリンクも、色んな味があるし、凄く美味しいよね。これなら好きな味の物でチャレンジ出来そうですね❤😊
早速やってみよーと‼️
皆普段から豆乳飲む人こんなに多くてびっくり👀私豆乳身体が受け付けなくて飲んだら嘔吐してしまう程😢
妊娠中も全くつわりが無い体質なのに、
たまたま出された豆乳も吐き出すほど苦手で
いちごラテかと思って買ったら
いちご豆乳で1口で断念😢
胡麻豆腐も1口で出した程💦
体質なのかな？😅
身体の為には飲めた方がいいのに。
プリンとバニラアイスで作りました。めっちゃ美味しかったです！塩キャラメルにはまだ出会えてませんが、マンゴーとクッキー&クリームを買ってきました！マンゴープリンが出来るのが楽しみです。
プロテイン入れて振るだけの10秒ご馳走がオススメ
アーモンド効果でも出来るかな？