とかち青空クッキング まかないメシ 第6回 長ネギと鶏ムネ肉の甘辛炒め 十勝で生産・収穫された旬の食材を使用した簡単料理を紹介します。 2017年10月6日（金）放送。 ・OCTV コミチャン https://www.octv.jp/commch/ #長ネギ OCTV Quiches with pie dough recipes キッシュレシピ とかち青空放送局 パイシートでキッシュ パイシートでキッシュレシピ 帯広シティーケーブル 甘辛炒め 鶏むね肉 鶏肉と蓮根とサツマイモの照り焼き和風キッシュ
