もちもち&ヘルシー！豆腐と米粉で作るナン(パン) #フライパン #パン #豆腐 #グルテンフリー #米粉パン #ダイエットレシピ #チーズ

もちもち&ヘルシー！豆腐と米粉で作るナン(パン) #フライパン #パン #豆腐 #グルテンフリー #米粉パン #ダイエットレシピ #チーズ

レシピはこちらから👇
豆腐と米粉を使ったチーズ入りナン(パン)のレシピをご紹介します✨グルテンフリーでタンパク質豊富なので、罪悪感ゼロ😆
米粉と豆腐を合わせることでよりもちもちとした食感になります。これ、豆腐が入ってるの？と言われるくらい豆腐感がないのでパクパク食べれます💕

◯材料
・豆腐　150g
・米粉　100g
・豆乳or牛乳　大さじ1
・はちみつ大さじ1/2
・塩　少々　
・ベーキングパウダー　小さじ1
・チーズ　お好み量
・バター　小さじ1ー2

◯作り方　
1.チーズ、バター以外の材料を混ぜる。ベーキングパウダーは焼く直前に入れて混ぜて下さい。
2.熱したフライパンにバターかオリーブオイルを敷いたら生地の半分を入れて広げる　
3.チーズを入れたら残りの生地を入れて広げる
4.アルミホイルで蓋をして両面を弱火で5分焼いたら完成！！※焼き時間は生地の厚さによって変わります。焦げないように弱火でじっくり焼くのがポイント！！

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