【低カロリー&低脂質】1人前70kcal！ヘルシーすぎるりんごのレアチーズケーキ【ダイエットスイーツ】

美容料理研究家あゆのヘルシーキッチンへようこそ( ´ ▽ ` )ﾉ
こちらではヘルシー好きのヘルシー好きによるヘルシー好きのためのレシピをご紹介しています。

本日は、りんごのレアチーズケーキ風。

とろけるりんごがたっぷり！
りんごの優しい甘さがお口の中に広がります。

チーズは使わないので、
とても低カロリー&低脂質に仕上がります。

でもお味はしっかりレアチーズケーキ風に。

ダイエット中も安心な、ヘルシーケーキです。

ヘルシーを簡単に美味しく♪

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#レアチーズケーキ　#りんご　#ダイエットスイーツ #ヘルシー

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〜りんごのレアチーズケーキ風〜
材料(4人分)
りんご…1/2個
オリーブオイル…ひと回し
○無糖ヨーグルト…180g
○砂糖…30g
○レモン汁…小さじ1
板ゼラチン…5枚

Ingredients for 4
1/2 apple
olive oil

○180g yogurt
○30g gelatin
○a tsp lemon juice
5 gelatin sheets

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