【ダイエットレシピ】大麦ファイバーでダイエットナンを作りましたらめっちゃモチモチで美味しかったです #スイーツ #ダイエット #簡単レシピ #ケーキ #グルメ
10月のフィジーク大会に向けて減量中です
自分のレシピ記録しながら誰かの役に立ったら
嬉しいなって思ってます
ダイエットナン
おからパウダー 20g
ベーキングパウダー 5g
オオバコサイリウム 5g
大麦ファイバー 20g
お水 100ml
ヨーグルト 30g
きな粉アイスクリーム
カッテージチーズ 100g
絹豆腐150g 1個
ラカント 大さじ３
きな粉
