5キロ痩せた!米粉チョコドーナツ🍩

レシピはこちらから🥣
後から見返せるように保存しておくと便利ですっ🫶🏻💕

▶︎主にインスタに生息しているので、
質問等はインスタの方でしてくれると嬉しいです🌷

↓ダイエットの相談もこちらに💌↓
https://www.instagram.com/misa_diet_recipe/

˗ˏˋ 米粉チョコドーナツ recipe ˎˊ˗

…【 材料 】………………………
★米粉 110g
(波里 お米の粉を使用)
★卵 1個
★ラカント 30g
★米油 15g
★アーモンドミルク 20g
★ベーキングパウダー 5g

🍫トッピングのチョコ不使用のチョコソース
・ココアパウダー 5g
・はちみつ 10g
・水 10g
→上記の材料をすべて混ぜたら完成です✨

…【 作り方 】……………………

①★をボウルに入れて、泡立て器で少し混ぜたあとに、ヘラでよーく混ぜ合わせる。

②クッキングシートを敷いた天板に、ドーナツ型に生地を整える。
(ナイフで生地に切れ込みを入れるとオールドファッションみたいな見た目になります🍩🤍)

③200度に予熱したオーブンで、15〜18分ほど焼く。

④チョコ不使用のチョコソースをドーナツにかけてあげたら完成!

💡おいしく作るコツ
・①の、材料をすべて混ぜる工程では、粉っぽさがなくなるまでよーく混ぜてあげてください!

・ナイフで生地に切れ込みを入れる時は、結構しっかりと深く切れ込みを入れてあげると、見た目がオールドファッションにより近づきます…🤍

˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗

超簡単で時短にもなるから、ぜひ作ってみてねっ!
つくレポやリクエストもお待ちしてます🌿

˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗

そのほかの5kg痩せたヘルシーレシピはココから🤍
→(@misa_diet_recipe)

˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗

ヘルシーレシピで美味しく食べてダイエットをする
みさです🎀

このアカウントでは5kg痩せたヘルシーレシピを発信しています🥣 ˎˊ˗
食べるのを楽しむ、食べやせダイエットで理想の体と自分になるっ✊🏻✨
私も目標体重の42kgになるまで絶賛ダイエット中!
フォローして一緒に頑張ろっ!👉🏻(@misa_diet_recipe)

#ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #簡単ダイエットレシピ #ヘルシースイーツレシピ#ダイエットスイーツレシピ#ヘルシースイーツレシピ#アラサーダイエット#ダイエット飯 #痩せる食事#ダイエットメニュー#簡単レシピ

2件のコメント

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    (波里 お米の粉を使用)
    ★卵 1個
    ★ラカント 30g
    ★米油 15g
    ★アーモンドミルク 20g
    ★ベーキングパウダー 5g

    🍫トッピングのチョコ不使用のチョコソース
    ・ココアパウダー 5g
    ・はちみつ 10g
    ・水 10g
    →上記の材料をすべて混ぜたら完成です✨

    …【 作り方 】……………………

    ①★をボウルに入れて、泡立て器で少し混ぜたあとに、ヘラでよーく混ぜ合わせる。

    ②クッキングシートを敷いた天板に、ドーナツ型に生地を整える。
    (ナイフで生地に切れ込みを入れるとオールドファッションみたいな見た目になります🍩🤍)

    ③200度に予熱したオーブンで、15〜18分ほど焼く。

    ④チョコ不使用のチョコソースをドーナツにかけてあげたら完成!

    💡おいしく作るコツ
    ・①の、材料をすべて混ぜる工程では、粉っぽさがなくなるまでよーく混ぜてあげてください!

    ・ナイフで生地に切れ込みを入れる時は、結構しっかりと深く切れ込みを入れてあげると、見た目がオールドファッションにより近づきます…🤍

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    超簡単で時短にもなるから、ぜひ作ってみてねっ!
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