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  1. 罪悪感少なめ/
    【チョコバナナマフィン】

    𖤐材料𖤐
    (4個分)

    バナナ        1本
    米粉         100g
    ココアパウダー    10g
    豆腐         50g
    卵          1個
    甘酒(濃縮タイプ) 20g
    ベーキングパウダー  3g
    チョコチップ     お好みで

    𖤐作り方𖤐
    [オーブンを180℃に予熱する]
    ①バナナはフォークなどでつぶしておく。
    ②ボウルに卵と甘酒を入れてよく混ぜる。
    ③豆腐を入れてよく混ぜる。
    ④①も入れてよく混ぜる。
    ⑤米粉、ココアパウダー、ベーキングパウダーを入れてよく混ぜる。
    ⑥チョコチップをお好みで入れてさっと混ぜ、マフィンカップに入れる。
    ⑦180℃で20〜25分焼いたら完成✨

    《このレシピのポイント》

    ◯材料を全部よく混ぜるだけです🥰
    ◯米油や太白ごま油などの油脂を10gほど入れると、しっとり感が増します。
    ◯甘さ控えめなので、お好みで甘酒を増やすか、甘味料を少し足しても🙆‍♀️
    𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃


    #簡単レシピ
    #手作りおやつ
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    #お豆腐マフィン
    #砂糖不使用

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