[低糖質]悶絶テリヤキ柚子胡椒蒸し鶏はレンジで完成!Low carb Steamed chicken
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【糖質制限・ダイエット・低糖質・糖質オフ・low carb・蒸し鶏・テリヤキ】
鶏もも特売日と週末がリンクしたら、ガッツリ満足のテリヤキチキンはいかがですか!白髪ネギを添えた柚子胡椒ソースは、もう一口を誘発します(*‘∀‘)♪
・写真付き詳細レシピ&味の感想は:https://umablo.info/yuzu-pepper-steamed-chicken/
【材料 2人分】
・鶏もも肉 300g
・長ネギ 1/4本
・塩/黒胡椒 各軽く4ふり
・柚子胡椒 小さじ0.5
・蜂蜜 小さじ1
・料理酒 大さじ1
・ポン酢 小さじ5
・おろし大蒜 小さじ0.5
【カロリー331kcal 糖質5.8g たんぱく質25.1g 脂質26.9g ※成分は1人分で全2人分】
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【外部関連動画】
★https://www.youtube.com/watch?v=l59T3Pjd468
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1件のコメント
貴重なお時間でご覧いただき、本当に有難うございます!梅雨も終わりが見え始め、夕方散歩が最高の気温になりましたね(*‘∀‘)♪お役に立てましたらシェア・ご評価・コメント等、賜れれば幸いです!Thank you very much for watching in valuable time! If useful, please share・like it・comment!