レンジで90秒！腸活チョコパン #簡単レシピ #無添加 #時短レシピ #腸活 #米粉パン
【材料】1個分
卵 1個
純ココア 大さじ１
はちみつ 大さじ１
米粉 大さじ３
ベーキングパウダー 小さじ1/2
米油 小さじ１
【作り方】
１、耐熱マグカップに材料を入れて混ぜる
２、レンチン 600W1分30秒したら完成✨
混ぜてレンジで90秒で作れるの〜🍞🍫
米粉だからグルテンフリーだし
腸活にも良い🥰
忙しい朝にもぴったりだよ☀️
作ったらコメントで教えてください🫶
よかったらフォローして参考にしてね♡
📍純ココアやハチミツなどの愛用品は楽天ROOMに載せてます😊
（＊プロフィールのリンクからすぐに飛べます）
https://room.rakuten.co.jp/room_muni_muni/items
37件のコメント
【材料】1個分
卵 1個
純ココア 大さじ１
はちみつ 大さじ１
米粉 大さじ３
ベーキングパウダー 小さじ1/2
米油 小さじ１
【作り方】
１、耐熱マグカップに材料を入れて混ぜる
２、レンチン 600W1分30秒したら完成✨
混ぜてレンジで90秒で作れるの〜🍞🍫
米粉だからグルテンフリーだし
腸活にも良い🥰
忙しい朝にもぴったりだよ☀️
作ったらコメントで教えてください🫶
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有難うです😃😁😉👍
めっちゃおいしそう🤤
ベーキングパウダーは、身体に良くないですよ。
米粉はどこのメーカーをお使いですか？
本当にあっという間に出来てびっくりです！夫がいつ作ったのー？って不思議そうにしてた😅
作ってみます。
美味しそう🤤
明日の朝、作ってみます！😊❤
米粉って小麦粉でも代用できるんですか？
美味しそう！😮
500Wだと何分レンチンしたらいいですか？
昔あったマグカップで作るケーキみたい！子供と作るのにも良さそう！なお子供はいない！
食べたいと思ったが
こめ油と卵しかなかったわ
チャンネル登録するしかない
身体に良いとは思わないけど単純に美味そう。
Where can I buy this chicken? Looks so yum
これ系のお菓子って美味しそうと思って作っても実際はもそもそするしあんまり美味しくないんだよね。
チョコの部分は美味しいけどこれならチョコだけでいっかってなる。
ハンガリー産アカシアハチミツ買ってきたから、今度作ってみようかな
別にグルテンはカラダに悪いモノではない
何でも取り過ぎれば体に悪いだけ🤣
材料がシンプルでいいですね! 美味しそう😋 家で作って見たいけど家に電子レンジがない😓
はちみつの代わりにお砂糖でも
大丈夫ですか？
ズボラ飯ですね！
こういうの洗うのめんどくさくて
めちゃくちゃ美味しそう…！母にこの動画見せて材料お願いしようと思います！
四毒 植物性の油 小麦粉 乳酸品
甘いもの。
洗うのが地獄😂
モコモコカップケーキ…お前こんな所に居たのか。少し見ない家にお洒落になったな…
中が生なのはアレルギーになりそうで怖いんだけど、、、中にチョコでも入れたのかな？
材料には書いてないけど、チョコ入れるのは美味しくなりそうだよね☺️
すぐに作ってみます😊
菓子パンのあの罪悪感がいいんだよ！まぁ作ってみます
やってみます^_^ありがとうございます♪
フワフワもちもちで期待以上に美味しかったです！
簡単に作れて美味しいって最高ですね😊
作りました、思っていたよりずっと美味しかった！ほんと菓子パンよりいいし動画ありがとうございます♡
米粉は備蓄米の米粉かな？それとも、海外製の米？
米粉、ココア、はちみつ入ってレンチンで出来るのはいいですね😊❤✨美味しそう
卵
純ココア 約6〜7g
はちみつ 約21g
米粉 約27g
ベーキングパウダー約2g
米油 約4g
メモ用
これは面白いですぜ。
これは美味そうですぜ。