【4毒抜き】濃厚すぎるガトーショコラ｜砂糖・小麦粉・乳製品・油ゼロなのにしっとり贅沢！Gluten-free chocolate cake！

4毒抜き！濃厚しっとりガトーショコラ

砂糖・小麦粉・乳製品・油を一切使わない【四毒抜きレシピ】で、
まるで高級ショコラのような“ねっとり濃厚”なガトーショコラが作れます♪

完熟バナナとデーツの自然な甘みで、体にやさしいのに大満足！
外はしっかり、中はしっとり…一晩寝かせるとさらに濃厚感がアップします。

「グルテンフリー」「砂糖不使用」「罪悪感ゼロスイーツ」を探している方におすすめ！
ダイエット中や健康を意識している方でも安心して食べられるスイーツです♪

【材料（15cm型）】
・米粉 … 80g
・カカオパウダー … 30g
・完熟バナナ … 2本（約200g）
・デーツ … 5粒（約50g）
・卵 … 2個
・ココナッツミルク … 100ml

ぜひおうちで作ってみてくださいね♪
作った報告や感想をコメントで教えていただけると、とっても嬉しいです！

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