新わかめとレンコンのサラダ☆Let’s Enjoy Cooking☆しっとりササミに爽やかな「わさびドレッシング」！ 花粉症にうれしい食材を使ったサラダレシピ！
【Let’s Enjoy Cooking】
新わかめとレンコンのサラダ
しっとりササミと甘いキンカン、
新わかめとシャキシャキなレンコンを
爽やかなわさびドレッシングでいただきます！
キンカン、わかめ、レンコン、わさびは
花粉症の症状軽減に効果があるという食材です♪
おいしく食べて予防もしちゃいましょう！
りびえーるWEBサイトでも、レシピをご覧いただけます！
こちらも要チェック！！
http://livingyell.jp/recipes/archives/94
ぜひぜひ作ってみてくださいね♪
＜講師＞
みさか よりえさん
（栄養士・調理栄養士・料理教室講師）
山陰中央新報文化センターでも料理教室を開講中
↓HPはこちらから↓
https://ameblo.jp/mittin-y/