卵の衝撃な効果と注意点！卵白と卵黄は効果が違う【漢方養生指導士が解説】
卵の効果はよく聞きますが、実は卵白と卵黄、卵膜、それぞれの効果が違うのは知ってました？！健康に良い、体に良いとされているたまごは一体どんな効果があるか？！本当に毒があるか？！食べない方がいい人がいるのか？！について話していきます。興味がある人はぜひご覧ください。
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目次
00:00 前置き
00:54 卵白の効果
01:39 卵黄の効果
02:51 卵膜の効果
03:19 卵の効果
03:56 卵の注意点
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#卵 #玉子 #卵の効果
26件のコメント
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目次
00:00 前置き
00:54 卵白の効果
01:39 卵黄の効果
02:51 卵膜の効果
03:19 卵の効果
03:56 卵の注意点
最近喉が乾いて空咳がでるから、久しぶりに玉子を買ってみようと思いました。
独り暮らしなので、パックで買うと使いきる前に期限切れになっちゃうからあまり買わないのよね～。
もともと卵アレルギーがあり、幼少期に除去食で改善し今は食べられるようになりました。
卵は大好きなのですが胃腸は弱い方なので食べ過ぎ気を付けます、、半熟が良いのは意外でした。
🥚温泉卵が大好きです✨
卵は好きですが､食べると何だか胸につかえるような感じがします…どちらかと言えば胃が弱いです🐣
卵の薄い膜✩かっこいい名前ですね🌟
半熟卵の良さも聞けて有難いです。
本日もお疲れ様です☘️
🥚🐥
今日もたくさん勉強になりました！
ありがとうございます🤓
温泉卵や生たまご高確率で当たります。（食中毒)
最近生卵を食べると吐き気がして何度か嘔吐しました😰ですが加熱調理した卵なら大丈夫なんですよね…😊半熟卵もダメですね、生は合わなくなりました体に🥺
「鳳凰衣」は思いがけなく格好いいですね(`･ω･´)b なかなか食べられない部分のような気がします。
柔らかめのゆで卵もしくは半熟卵で、鳳凰衣付ごと食べたいと思います。
色々な食材の話が面白いですが、味付けに使う調味料や香辛料にも、漢方的な効果がありますか？
黒砂糖、三温糖、はちみつなどの甘味、または醤油、味噌、お酢などや、塩、胡椒、山椒、唐辛子など・・・
黄身、白身、全卵で効果が違うのですかー👍
昔々、風邪を引いたら〈卵酒〉を 祖母が作ってくれていました。
熱を外に出す効果があったのですね⤴️⤴️
登録者爆上げじゃん、スゲ〜。
とても勉強になりました！
卵は半熟で薄い膜も食べるようにしてみます😊
ほんと鳳凰衣ってめちゃカッコイイ名前ですね！あとデイブさんのチャンネルでもロン毛メガネさん見ました！凄くわかり易かったです！あと、日頃ロン毛メガネさんが良くおっしゃる腎が弱くなっているの意味が良くわかりました！！いつもためになる動画をありがとうございます！
鳳凰衣…確かにカッコいいw
卵は品質がいいものを配達してもらってます☺️完全栄養食と聞いてよく食べてましたが食べ過ぎは注意ですね。ありがとうございます、気をつけます
女性や夜更かしする人は陰の消耗が激しい
卵黄 陰を養う
過熱しすぎ 消化しづらい
脾胃の負担
食べ過ぎないほうがいい、お腹が張りやすい人というのは、気滞の人ということでしょうか、、？
やっぱり先生は素晴らしい。
今日の題材は知りたかった卵ですね😆
ありがとうございました💖🎶🌟
ロン毛メガネさん、はじめまして。
卵についての動画で質問してすみません。
私はむくみがひどい体質なので、小豆茶を調べてロン毛メガネさんの動画にたどり着きました。小豆茶を飲んでいますが、ハトムギもむくみには良いと聞いて、ハトムギ茶も飲んでみたのですが、ハトムギ茶を飲むと体がピリピリと痒くなります。蕁麻疹などはでません。が蕁麻疹が出やすい体質です。
アレルギーかと思い、調べてみたのですが稲科の植物に対してのアレルギーはありません。このままハトムギ茶を服用して良いか不安がありまして質問させていただきました。ちなみに、瘀血の体質です。
何事もほどほどがいいのですね。😊
半熟卵や温泉卵が好きなので、ほっとしました。
いつも有益なお話ありがとうございます。いつかオクラの話をお願いします。
卵白アレルギーあるから、卵かけご飯は黄身だけで^ – ^
うちの子が小さい時に、すき焼きの時など生卵でお腹ゆるくなって温泉卵などの半熟でも火が入ると何事もなく食べられたのを思い出します。
なるほど、そういうりゆうがあったんだ。。
今日も為になる動画、ありがとうございます。最近温属性の物を選んで食べてるようにしているんですが、食事は五色バランスよく平性になるようにした方がいいですか？
ゆで卵の殻を剥くのが面倒で、殻ごと食べてます。
東洋医学目線では殻の効果はどんな感じでしょうか？