【ダイエット】トースターで簡単！洋酒香るマロンチョコケーキ【糖質オフスイーツ／ダイエットスイーツ】

【ダイエット】トースターで簡単！洋酒香るマロンチョコケーキ【糖質オフスイーツ／ダイエットスイーツ】

カロリー1切れ47kcal！
糖質は2g！！
ダイエット中にぴったりの洋酒香るマロンチョコケーキ🥰

おからパウダー少なめに、
カッテージチーズを使って
濃厚さとしっとりさを出しました。

セブンイレブンで売ってる
むき甘栗（100円ちょっと）を使って、
手軽に❣簡単に❣
そして、混ぜて焼くだけのトースターレシピです🙌

私はブランデーで作りましたが、ラム酒でも！！
お酒の香りがふわっと香る、
今の時期にぴったりのマロンチョコケーキです。

ぜひ作ってくださいね～😆

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【材料】
※トースターOKの容器をご用意ください（容量約300mlほど）
※約6切れほどできあがります。

・卵1個　　　　　　　　　　　　　　　　
・うらごしカッテージチーズ50g
・アーモンドミルク（豆乳・牛乳でもOK）50g　　
・ラカント25g　　　
・おからパウダー5g　　　　　　　　　　　
・ココアパウダー15g　　　　　　　　　　
・ラム酒、ブランデーなど少々（大さじ２程入れると美味しい！）
・むき甘栗5~6個ほど

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1本まるごと食べると…
＜糖質＞約13g
＜カロリー＞約280kcal
＜脂質＞約13g
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