【簡単】また食べたくなる美味しさ！濃厚きな粉マフィン【グルテンフリー】

【簡単】また食べたくなる美味しさ！濃厚きな粉マフィン【グルテンフリー】

今回は、小麦粉なし！シンプルな材料5つを混ぜるだけ！手間なしで、超簡単に作れちゃいます。
きな粉がギュッと詰まったずっしりしっとりした生地で、噛めば噛むほど美味しさが広がります！！癖になる美味しさ♬
グルテンフリーで身体に優しく、低カロリーで低糖質なヘルシーマフィンを是非お試しください♡

【きな粉マフィンのレシピ】
・きな粉　　　　　　　　50g
・ベーキングパウダー　　2g
・塩　　　　　　　　　　0.5g
・卵　　　　　　　　　　1個
・オリゴ糖　　　　　　　30g
トッピング
・くるみ　　　　　　　　お好み

＜作り方＞
※オーブンを180度に予熱する
①ボウルに粉類(きな粉、ベーキングパウダー、塩)を入れて、混ぜ合わせる
②卵とオリゴ糖を加えて、混ぜる
③2等分する
④マフィンカップに生地を入れる
⑤お好みでトッピングをする
⑥180度に予熱したオーブンで15分焼く
⑦粗熱をとる
☆〜完成〜☆

【ingredients】
・50g kinako
・2g baking powder
・0.5g salt
・1 egg
・30g oligosaccharide

【カロリー】
全量：372.4kcal
1/2個：186.2kcal
【糖質】
全量：6.20g
1/2個：3.14g
※ 使用した商品で計算してます。
※オリゴ糖は、難消化性の糖質で糖質とは性質が異なるため、計算に含んでません。

動画を見てくださり、ありがとうごさいます。

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