【鶏もも】甘酢マヨポン❣️揚げないヘルシー！包丁もまな板も不要！簡単なのに旨すぎる！プルプル柔らか鶏ももレシピ
[Music] Hey, hey, [Music] Heat. Heat. [Music] Heat. [Music] Heat. [Music] Heat. Heat. [Music] Heat. Heat. [Music] [Music] [Music] [Music] [Music] Heat. Heat. [Music]
絶品！ご飯が進む🍚今夜のおかず✨
包丁もまな板も使わないので洗い物も少なくオススメ♡
◾️レシピ◾️
＝材料＝
・鶏もも肉 約300g
☆酒 小さじ１
☆醤油 小さじ１
☆生姜 小さじ１
☆塩胡椒 少々
・片栗粉 大さじ1.5
★ポン酢 大さじ２
★みりん 大さじ１
★砂糖 小さじ１
・炒りごま 適量
・マヨネーズ お好みで
①鶏肉をビニール袋に入れて、☆の調味料で下味をつけておく。
（15分程度置いておきます）
②ボウルに★の調味料を入れて合わせダレを作る。
③①の袋に片栗粉大さじ1.5を入れ、全体にまぶす。
（袋の中に水分が沢山出てきているようであれば水分を捨ててから片栗粉を入れる）
④フライパンに薄く油をしき、皮目を下にして③の鶏肉を焼いていく。
⑤両面こんがり焼けて、中まで火が通ったら、火を止めてフライパンの中にある脂をしっかり拭き取る。
⑥②のタレをフライパンに入れ、改めて火をつけてお肉全体に煮絡めていく。
⑦全体にタレが絡んでトロッとしてきたらお皿に盛って、炒りごまをかけたら出来上がり❤️
そのまま食べても美味しいですがマヨネーズをかけると、よりご飯が進みます。
洗い物も少なく簡単にできるので、良かったら是非作ってみてくださいね🥰
皆さまからの高評価👍チャンネル登録🔔励みになっています。
いつもありがとうございます🙇♀️
▶︎Romicちゃんねる
http://www.youtube.com/@Romic_ch
▶︎Twitter
Tweets by Romic_ch
▶︎Instagram
https://www.instagram.com/romic_ch
▶︎TikTok
@romic_ch
◾️ナレーション（音読さん）
https://ondoku3.com/ja/
#鶏もも#簡単#レシピ#おかず#人気#おすすめ
#洗い物少ない#揚げない#ヘルシー#簡単レシピ
#たんぱく質#おうちごはん#お弁当#マヨポン
#柔らか#ジューシー#プルプル#飯テロ
17件のコメント
ろみっくちゃん😊こんばんはです♪
包丁もまな板も使わない🥹ありがたい
甘酸マヨポン✨✨
なるほど🧐ポリ袋で🎉大好きよ〜👍
調味料を入れて15分ねんね💤
起こしたら片栗粉ぉ😊
皮から焼きます🫡
いい焼き色ぉ〜お腹がグゥ🤤
タレ加えたら いい感じにトロミ😆
わぁーー💕眩しいくらい✨照り照り✨ぷるぷる マヨビームもしちゃうよね😊👍✨✨美味しそうがいっぱいです
Romic ,さんこんばんは🌃( ^_^)／~~~~~。
おいしそうですねー。機会があったら作って
観たいです。👏👏👏👏👏👏👏👏。
鶏肉は何をやってもおいしいですよね。
カレーも最終的にはチキンカレーが一番です。
美味しそう🤤ぷりっぷり🫧🐔
"今夜の夕食"それに決めたから画面見ながらご飯食べるね🍚😋
皮が苦手だから俺に焼かせておくれ〜よ〜🍳カリっカリコリっコリガっチガチになるまでジュウジュウするから😡🍳🤌
シェフDAISUKI〜❤🥰❤✌
電車🚃内の中から観ております。とてもお腹が空いてきますね‼️美味しそうです😂🎉🎉🎉
Romicさん、こんばんは😊
わぁー😋
めっちゃ、美味しそうです、ヨダレが〜笑
これは、ビール、進みそうですね🍻💕︎
こんばんは🌛鶏の焼き色も食欲がそそります！マヨネーズ合いますよね。凄くご飯🍚も進むと思います。
包丁もまな板も使わなくて、こんなに美味しくできるんですね！凄い❤❤ありがとうございます😊
これは間違いないやつですね✌
冷めてもお弁当とかにも👍👍
お邪魔します☺️
ワイルドな感じの料理方法😮
それでいて繊細だと思います😮
間違いなく美味しい奴ですね😋🎶
今回も関心しながら視聴させて貰いました📽️🙇
お疲れ様ですm(__)m
甘酢マヨポン！最強過ぎます👍💕
鶏もも良いっすねー🙇
Romicさん✨ こんにちはです～😄
ｷｬ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
鶏もも登場～✨🤩
万能ビニールも登場～😆👍
お肉と調味料をビニール袋に
いれてモミモミして
フライパンでジュ～
めっちゃ簡単😆🙌
照り照りのプルプル～🤤
めっちゃ美味しそうです🤤
これはご飯おかわり🍚🍚
確定ですね🤤🍍
こんにちは。
Romicさん
鶏肉にポン酢と、マヨネーズ❗
これは美味しそうですね❗🎵
あの甘ダレ感と、マヨネーズが
本当にあいそう❗🎵
ビールのつまみに最高ですね❗(^_^;)🎵
食欲すすむー❤
夏バテさんでも食べれちゃうね👍️
まあ私に夏バテは
全く関係ないけど😂
Romic さん
こんばんは〜😊🌙
鶏肉の照り焼き美味しそうですね❣️
カット肉は便利ですよね〜😉
時短になるので、よく使います🤭
毎日作っているお弁当ですが、
冷凍食品は使わないので
おかずがいつも同じような感じになって
悩んでました🤔
来週はこの照り焼きを入れてみようと思います😋💕
いつもアイデアお料理
ありがとうございます🥰
まだまだ日中は暑いので
暑さ対策しながらお過ごしくださいね〜🌸🍃
Romicさん こんばんは⭐️
とっても美味しそうな焼き色〜😋
甘酢マヨポン チャレンジ決定しました🎉
鶏肉カットしてあるのは使いやすいですよね
私も良く、唐揚げにしないで焼いて作ります
でもやはり習ったことないのでいい加減だから、油ふき取るってやったことないです。そのまま醤油とかみりんとかぶち込んでます。
勉強になりました。先生。
こんばんは😊
めちゃくちゃ美味しそうですね～🎉🎉🎉
素晴らしい🙏🙏👍👍