20年悩んだ肌荒れが改善/フライパンでできる🍳米粉バナナチョコチップパン #簡単レシピ #おうちカフェ#グルテンフリー#美肌
実は私おやつ食べながら肌荒れ改善でき ました。フライパンでできるバナナチョコ チップパン洗い物を減らしたいから今回も 折り袋を使ってくよ。バナナを潰して卵、 米メ粉、お好きなミルクを入れてよく 揉み込んでね。刻んだチョコとベーキング パウダーも加えてさらに混ぜたら フライパンで両面焼くだけ。火が通ったら 完成。甘さ控えめだから朝食にもぴったり 。私は小分けして冷凍保存してるよ。 まだレ善のポイントはキャプチャーに まとめた
20年悩んだ肌荒れが改善/
フライパンでできる🍳
米粉バナナチョコチップパン
作ってみたいと思ってくれたら『❤️』
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小麦粉なしの腸にやさしいおやつで体質改善中🥞
アレルギーっこ、グルテン控えてる人でも安心☘️
¨¨¨【材料】¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
・バナナ１本（よく熟れているバナナの方がおいしいよ）
・米粉70g
・たまご１こ
・お好きなミルク50g
・ベーキングパウダー５g
・高カカオチョコ２枚（お好きなチョコでOKだよ）
¨¨¨【作り方】¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
１、バナナ、米粉、たまごを入れよく混ぜる
２、刻んだチョコとベーキングパウダーを入れ混ぜる
３、フライパンで両面焼き、火が通ったら完成✨
甘いもの食べたくなったら
コレ食べて腸も心も整えちゃおう🫶