【ヘルシーパン】発酵不要&グルテンフリー☆米粉のもちもちあん食パン【ASRM】【glutenfree bread】【sweetbeans toast】
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【米粉のあん食パン】
今日は、大人気の時短パンシリーズから米粉のあん食パンをご紹介します。
時短パンは、発酵不要でつくる簡単なお手軽パンです。
小麦粉不使用でとてもヘルシーです。
アレルギーの方にも美味しくお召し上がり頂けます。
今回は、あんこをたっぷりと生地に混ぜ込み、
あんこ好きにはたまらない逸品に仕上げました。
混ぜるだけで簡単♪
外はサクサク、中はもっちもちです。
あんこの優しい香りと甘みがお口の中いっぱいに広がります。
バターを乗せてあんバタートーストにしたり、
ホイップ、はちみつ、ヨーグルトを乗せたり…
お好みでお楽しみ下さい。
美容研究家あゆ
材料(6切れ分)
○無糖ヨーグルト…105g
○はちみつ…15g
○米油…15g
○豆乳…150ml
☆米粉…220g
☆ベーキングパウダー…9g
つぶあん…100g
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【sweetbeans bread】
Today’s recipe is the rice flour&sweetbeans bread from the popular series of short-time bread.
The short-time bread is easy to cook without fermentation time.
It’s also healthy without gluten.
People who have the allergy can enjoy it.
Today, I mix with sweetbeans and make it more delicious.
The process is only mixing! It’s very easy♪
The outside is crispy&the inside is chewy.
The sweety smell&taste of sweetbeans spread in your mouth.
Please enjoy with butter, honey, cream and yogrut and so on!
Ayu.
Ingredients for 6
○100g yogrut
○15g honey ○15g rice oil
○150ml soymilk
☆220g rice flour
☆9g baking soda
100g sweetbeans
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2件のコメント
さくっとしてモチモチはたまりませんね☺️グルテンフリーはありがたい✨
とてもユニークな動画ですね!思わずチャンネル登録しちゃいました!
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https://youtu.be/wLof2N3FtyQ