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    【レンチン4分！豆腐抹茶ブラウニー🍵】レシピはコメント欄へ📝



    【レンチン4分！豆腐抹茶ブラウニー🍵】レシピはコメント欄へ📝

    お豆腐あったらこれ作ろ。天賃4分で できる豆腐抹っ茶ブラウニーヘルシーな 材料だけで作る。これはしっとりもっちり 食感でお豆腐で作ったとは思えない。 ледっちゃには脂肪名称をサポートして くれる効果もあるのでダイエット中に ぴったり7kg痩せた私が作るダイエット レシピぜ非保存して作ってみて

    10件のコメント

    4. @meru_diet_recipe on

      食事改善で-7kg痩せた秘訣🤫👇🏻
      →@meru_diet_recipe
      いつでも見れるように保存＆フォローおすすめです💞

      お豆腐のおかげでもっちりおいしいブラウニー🍵🤍

      ずっしり濃厚だからしっかり満足感もある!!✊🏻💕

      材料４つレンチン４分で作れて簡単すぎるからぜひ作ってみてね〜！

      ⋆⸜ recipe⸝⋆
      豆腐抹茶ブラウニー

      ┈〖材料 〗 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

      ・絹豆腐　100g
      ・ラカント　15g
      ・米粉　15g
      ・抹茶パウダー　4g

      トッピング
      ナッツ　お好みで

      ┈〖作り方 〗 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

      ①材料を全て混ぜる
      ②耐熱容器に入れレンチン600w4分
      ③冷蔵庫で冷やして完成！

      __________________________________

      ゆるグルテンフリー生活で-7kgキープ中の
      める(@meru_diet_recipe)です🕊️🫧

      簡単ヘルシーレシピを発信してます📝🌿✨
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      #ダイエット#グルテンフリー#ヘルシー#ダイエットレシピ#グルテンフリーレシピ#ヘルシーレシピ#ダイエットスイーツ#グルテンフリースイーツ#ヘルシースイーツ

    6. @haru10784 on

      作りました！
      美味しいのは勿論、(恐らく米粉だからグルテンが形成されず)洗い物が楽で良かったです！

    9. @福井美佐子-o2m on

      この人のレシピ参考になるし，何よりみんなのコメントに返信して，アンチみたいな人にも動画見てくれてありがとうとか言ってて好き！

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