糖質オフ　抹茶とあんこのおから蒸しパン【糖質制限ダイエット】 Low Carb　Sugar-free steamed bread with matcha and red bean paste

糖質オフ　抹茶とあんこのおから蒸しパン【糖質制限ダイエット】 Low Carb　Sugar-free steamed bread with matcha and red bean paste

me me 4分 7 7 んはん 久保くん ブーッは voodoo ん2 7 ん me ん おっ ん wh の ん ん 4分 ポッ ん ん me ん ああああああ おっ ああああああ [音楽] ポップン 7 me ああああああ me [音楽] ん ああああああ ん 7 me ああああああ [音楽] 2 を 2 プープー おっ [音楽] ブーク分 2 フープ [音楽] おっ [音楽] voodoo うぜー んわ ブーブーの me 分 7 ん ん ん 7 分 me 00分 6分 ブージーん 北 ポッ ん ん me [音楽]

ご覧いただきありがとうございます。
糖質オフ抹茶とあんこの蒸しパンを作りました
抹茶の蒸しパンとエリスリトールのあんこが
とても合っていて美味しいです

（分量）糖質量全量約６g

おからパウダー２０g
エリスリトール４０g
（ラカントでは28g）
ベーキングパウダー５g
抹茶パウダー６g
水８０g
卵２個

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動画でよく使用している物

・おからパウダー

・オオバコ（サイリウム）

・エリスリトール

・アーモンドプードル

・ベーキングパウダー

・小麦ファイバー

・ハンドミキサー

・ケーキ型（１５センチ）

・パウンドケーキ型

・小麦グルテン

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I made steamed bread with sugar-free matcha and red bean paste
Matcha steamed bread and erythritol bean paste
It’s very good and delicious

(Quantity) Total amount of sugar 6g

Okara powder 20g
40 g of erythritol
Baking powder 5g
Matcha powder 6g
80g water
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Production Music by http://www.epidemicsound.com

Things often used in videos

・Okara powder

・Plantain (psyllium)

・Erythritol

・Almond poodle

·Baking powder

・Wheat fiber

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