パート帰りでも10分！罪悪感ゼロの味噌タルタルサーモン🥗✨【簡単ヘルシーレシピ】

パート帰りでも10分！罪悪感ゼロの味噌タルタルサーモン🥗✨【簡単ヘルシーレシピ】

今日は疲れた。でも晩御飯作らなきゃ。 そんな日に助かる爆速レシピ。カえる 味噌タルサーモン。アスパラは斜めに カットしていくよ。茎の方は少し小さめが おすめ。1分半茹でる。玉ねぎは みじん切りにしていきます。少し大きめに カットするのがポイント。サーモンは刺身 みたいにスライスします。こんな感じ。 ボールに野菜とサーモンを入れる合わせ 調味料を作ります。全部入れて混ぜます。 ボールに入れてブラックペッパーはお好み で混ぜて盛り付けたらもう完成です。

パート帰りで疲れていても作れる✨
【10分で完成！味噌タルタルサーモン】をご紹介します🐟💚

アスパラのシャキシャキ×サーモンの旨みで満足感あり！
しかも罪悪感ゼロのヘルシーごはんだからダイエット中にもおすすめです。

【材料】
・アスパラ　4本
・サーモン　200g
・玉ねぎ　1/3個

【調味料】
・マヨネーズ　大さじ1
・味噌　小さじ2
・酢　小さじ2
・醤油　小さじ1/2

切って混ぜるだけだから、パート帰りや疲れた日の晩ごはんにぴったり！
保存して作ってみてね✨

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