生クッキー食べて痩せません？ #glutenfree

生クッキー食べて痩せません？ #glutenfree

これ実は生のクッキー。生地が美味しすぎ て焼くのやめちゃいました。13kg痩せ た私の鬼り生クッキー。冷凍中と甘いお 菓子食べたくなって食べるか食べないか マかないもストレス。そんな時のストレス フリーダイエット中の飲み方生クッキー。 むしろタンパク質がしっかり取れて ダイエット中に食べるべきをやつだよ。 しかも焼けはカントリーマムみたいに しっとり空気になるの。レシピは キャプションに書いてあるから保存して 作ってみて

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これ実は…生クッキー！
なまの生地が美味しすぎて
焼くのやめちゃいました🍪

最高に美味しいけどヘルシーな生クッキーを紹介しちゃいます

1年で13キロ痩せた激痩せグルメです
この動画2度と出てこないからしっかり保存してね

ダイエット中って甘いお菓子食べたくなって食べるか食べないか毎回悩むストレス。

そんな時のストレスフリーダイエット中の味方すぎる生クッキー！
むしろたんぱく質しっかり取れてダイエット中に食べるべきおやつだよ

しかも焼けばカントリーマアムみたいにしっとりクッキーになる

小麦なしでヘルシー✨
ダイエット中の味方スイーツ🍪

レシピはキャプションに書いておくから
保存して今度作ってみてね💡

材料全部混ぜて完成✨

・ギリシャヨーグルト（100g） … 約60〜70kcal
・オートミール粉末（大さじ2＝約12g） … 約45kcal
・おからパウダー（大さじ2＝約10g） … 約40kcal
・スキムミルク（大さじ2＝約12g） … 約40kcal or
ココナッツミルクパウダー
・お好きな甘味料

好きなトッピング
・はちみつ小さじ2
・チョコチップ　おこのみ　約50kcal

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