[60秒動画] 火いらず❣️レンジ回鍋肉（ホイコーロー）

『火いらず❣️レンジ回鍋肉（ホイコーロー）』
ボウルに合わせてレンジにポイッ💖
簡単＆ヘルシー！なのに、ちゃんと美味しい♪
たっぷり野菜をもりもり食べられちゃいます✨

[材料：2人分]
豚肉（バラ薄切り）…200g
キャベツ…200g
ピーマン…2個
長ねぎ…1/2本
片栗粉…大さじ1
A 水…50cc
A みそ…大さじ1
A 醤油…大さじ1
A 砂糖…大さじ1
A すりおろし生姜…小さじ1
A 豆板醤…小さじ1

[下準備]
○長ねぎは斜め切り、ピーマンは乱切り、キャベツはざく切りにします。
○豚肉（バラ薄切り）はひとくち大にカットします。

[作り方]
①耐熱ボウルに豚肉を入れ、片栗粉をふります。
②長ねぎ・ピーマン、キャベツの順にのせます。
③合せ調味料[A]を加え、ふんわりラップをかけます。
④電子レンジ600wに15分かけます。
⑤全体を混ぜて盛り付け、お好みでごまをふります。

point☝️
片栗粉はふりかけるだけ。
混ぜなければ、ボウルに焼けつくこともありません。

🍳詳しいレシピはこちら
https://oceans-nadia.com/user/23165/recipe/416057

作成者　加瀬まなみ
http://megusta.tokyo
Youtubeの動画は、調理・撮影・編集すべて一人で行ってます。
チャンネル登録＆👍ボタンで応援よろしくお願いします😃